小儿感冒推拿

小儿感冒推拿

小儿如有上风感冒，咳嗽不止者，家长可以选择让孩子接受推拿疗法。那么，小儿感冒推拿手法有哪些？小儿推拿有哪些注意事项？什么推拿适用于小儿感冒咳嗽？本文将对小儿感冒推拿做一些简单介绍。

小儿感冒推拿手法

以中医推拿之术帮助小儿感冒痊愈，针对不同发病机制和病情有诸多方式。

1.普通感冒

患儿体温在37.5℃至39℃之间。家长可先后做以下四个步骤：

（1）平肝

方法：沿着小儿的食指，从根部缓慢推直至指尖部位。连续推拿10分钟。

机理：传统中医学认为，感冒为体外风寒邪气或炎热邪气侵入体内所致。此法可以平肝，有助于将风邪之气排除出去，助力疾病痊愈。

（2）清肺

方法：沿着小儿的无名指，从根部缓慢推直至指尖部位，持续10分钟。

机理：所谓肺主皮毛，风邪侵害皮毛而热毒积郁于肺部。清肺热即可治愈感冒，风邪亦可被排出。

（3）推天河水

方法：从小儿腕横纹出发，缓慢匀速推进直至肘横纹，持续一刻钟。

机理：可降低体温，对普通感冒发热会有良好效果。

（4）掐五指节

方法：轻掐捏小儿五指的关节处，两到三遍。

机理：掐五指节可令患儿气血和顺，帮助感冒自愈。

家长需要认真找准上述的穴位，按时准确地做完这四个步骤，就可以起到一定的疗效，甚至可能快速将体温恢复到正常水平。

2.重感冒

患儿体温在39℃至40℃之间。

（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做五分钟。平肝，树正驱邪；清肺，散热解表。

（2）推六腑：六腑为寒凉之穴。推拿一刻钟，其解热之效优于上述推天河水方法。

（3）掐五指节：如上文所述，患儿气血和顺，助力感冒更快治愈。

（4）揉阳池穴：如果孩子感冒伴有鼻塞、头痛等症状，可揉阳池穴，有一定的缓解效果，每次按压约10分钟。

（5）八卦穴：揉捏该穴位，可以帮助缓解感冒引发的咳喘多痰、胸闷气短、积食不化。

半岁至2岁之间的婴儿，如果发烧在40摄氏度以上，就可能产生高温惊厥。这种情况必须尽快到医院治疗。

3.感冒伴随积食

主要症状为积食不化、腹胀腹痛、呕吐腹泻等。

（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做15分钟。

（2）推天河水：连续按照上文方法推拿10分钟，可起到一定的退烧效果。

（3）清脾：推脾穴，有消胀去淤、化积食的效果。

（4）清胃：推拿10分钟，可缓解腹部胀痛、积滞不化，亦可减轻恶心作呕的症状。

（5）运八卦：推拿10分钟，可改善脾胃消化功能，消除积滞之食。

4.寒热交杂之感冒

（1）分阴阳穴：推此穴10分钟，寒热之弊自分，其症自愈。

（2）推大四横纹：左右反复推拿10分钟，脏腑开合，寒暑邪气发散而病愈。

（3）揉外劳宫穴：推拿一刻钟，有助于祛除寒气。

（4）平肝清肺：连续按照上文方法推拿一刻钟，肝可驱逐外邪，肺可排除热毒。

（5）推天河水：连续按照上文方法推拿10分钟，有清热之效。

小儿推拿注意事项

1.给小儿推拿时，不宜让孩子空腹或过饱，否则都不利于疗效。

2.小儿存在哭、闹、发脾气等情况时，不建议立刻进行推拿，家长应先对其进行抚慰。

3.用力要适度，勿伤小儿肌肤。当然，也可以在推拿中使用按摩油，来减少对小儿肌肤的损害。

4.手法正确，适度刺激。力量强度受到小儿年龄、病情、患病时间、身体素质等诸多因素影响。比如，病症轻微者，推拿用时就要相对短一些，力量小一些，手的速度也要缓慢一点，隔一天推拿一次。反之，面对病情较重的患儿，推拿用时一般就要长一些，力量大一些，手的速度也要快一点，每天推拿一次，必要时可以增加到两次。

5.推拿时，室内温度要适宜。推拿前，操作者应将双手洗净、指甲剪平，冬季时更应将双手适当温暖后再进行作业。推拿时态度应当温和，以免令小儿感到不安。另外，要让患儿保持一个比较舒适和自然的体位。

6.给孩子推拿后，家长应当注意多让孩子休息；卧室要保证适当通风，保持清洁的空气和适当的温度，以免干燥寒冷的空气再度引发或加重小儿病情。

7.给孩子推拿期间，食物应当清淡易消化，主食以粥为主食，副食以新鲜蔬菜水果为宜，且要多饮水。

小儿感冒咳嗽推拿

小儿感冒常伴有咳嗽，以下是几种简单的止咳推拿法。

1.清肺金：肺属金。直推小儿左手无名指的指腹部位约300下，为“清肺金”；如旋推，则为“补肺金”。一般而言，2岁之童每次推拿300下，年长则适当增加次数，年幼则适当减少次数。

2.补脾土：脾属土。旋推拇指指腹为补脾土，直推为“清脾土”。脾土应以补为主，不常用清。2岁之童每次推300下，年长则增，年幼则减。

3.补肾水：肾属水。直推小指指腹可补肾水。肾水可有调节体温和改善身体内部机能的作用，故应补，不应泄。2岁之童每次推300下，年长则增，年幼则减。

小儿预防感冒推拿手法

下面这些推拿手法亦可以起到预防感冒的功效。

1.开天门

位置：印堂与发际成一直线。

手法：从印堂开始，以拇指缓慢推向发际线，双手拇指交替进行，约300次。

2.推坎宫

位置：双眉中点之间成一直线。

手法：从双眉连线的中点缓慢刮向两边眉梢处，约200次。

3.运太阳穴

位置：眼角与眉角交叉线处，约一指宽的明显凹陷部位。

手法：按压此穴位，约2分钟。

4.揉耳后高骨

位置：双耳背后，高骨之下的凹陷处。

手法：采用拇指或中指揉按此处，约200次。