洞悉小家伙的困倦信息

宝宝连续三天在该睡觉的时候表现出焦躁了，这是怎么了？

父母哄宝宝入睡，每天准点定时，而不是根据宝宝是否有困倦、想要睡觉的迹象，小家伙也常常“反抗”。通过熟悉小家伙想要睡觉的迹象，便可消除小家伙的“反抗”行为了，也能准确满足宝宝的睡眠需求。如下是一些注意事项：

睡眠不足

无论是要和去拜见父母，还是赶着和朋友们吃饭，尽量不要带着孩子。如果宝宝在他想睡觉的时候，却不能睡觉，他便会变得不高兴、焦躁。如果长期这样下去，不仅无助于宝宝的睡眠习惯，还有可能使宝宝以后变成容易暴躁的小孩。

掌握时间

随着宝宝慢慢长大，他的睡眠时间也会有所变化。一般来说，初生婴儿醒着的时间一次只能维持一到两个小时；而3个月大的宝宝，可以醒着维持两到三个小时，；一岁的宝宝，是三到四个小时；二岁的宝宝，是五到六个小时。一旦宝宝醒来的兴奋劲过去了，他就会变得困倦，需要睡觉。父母一定要注意一下，你的宝宝睡了多久，醒了多久。

找出困倦临界点

当宝宝可是变得有些困倦的时候，就是这个临界点，此时他会不断地眨眼睛，打哈欠。分辨出这个临界点也很重要的，当你看到这一迹象时，这就意味着他想要睡觉了。

困倦的迹象

•他变得安静，对你说的话不感兴趣。

•他不再在屋子里爬来爬去，而是待着不想动。

•不想说话，对自己的玩具也失去了兴趣。

•频繁地眨眼睛，开始有些漫不经心。

•他开始变得焦躁，不想被打扰。

•即使刚刚换过尿布，喂过东西，还是哭个不停。

•变得没有耐心，一会儿的功夫就发脾气。

•打哈欠，抓自己的耳朵和头发。

•不再坐着，喜欢躺着。

•看电视的时候，面部表情，没有表现出兴趣。

•磨蹭自己的毯子，如果有人拿走，他会不高兴。

•索要奶嘴或奶瓶。

宝宝还小，没有能力察觉出自己累了，所以父母就应该留意这些迹象。随着宝宝慢慢长大，这些迹象也可能会发生变化。洞悉了这些，就不怕他睡觉的时候再有“反抗”了。