从睡眠模式了解宝宝所需

刚出生的宝宝没有语言沟通能力，肢体交流能力也不够成熟。所以妈妈很难知道宝宝需要什么或是宝宝哭闹的原因。特别是在晚上，宝宝睡觉时，突然惊醒大哭大闹，这时到底是什么导致宝宝哭呢？是饥饿、疼痛、还是什么别的原因呢？

在宝宝诞生到世界上的那一秒起，妈妈的世界就会变得与众不同。宝宝也就会成为妈妈世界的全部。这时她们之间就会慢慢的相互了解、成为彼此生命中最重要的一个人。刚出生的宝宝还没有语言能力，宝宝这时的行为、手势或者是表情就是与妈妈交流的桥梁。如果观察细致，妈妈就会发现宝宝很多可爱之处。

宝宝的三种睡眠状态

（a） 深度睡眠

当宝宝睡的很熟时，你可能会注意到宝宝会表现出一下行为:呼吸匀称,眼睛紧闭，身体不会有任何的动静，处于非常安静的睡眠。当宝宝突然醒来时，也不会表现出,一惊一乍以及哭闹的行为。

（b） 轻度睡眠

当宝宝处在轻度睡眠时,你或许会注意到:宝宝呼吸不规则,手臂或腿有些小幅度的移动,但眼睛是近闭的。而一旦突然醒来，宝宝就会感觉是被惊醒一样，可能会哭闹。 

（c）昏昏欲睡

当宝宝在昏昏欲睡时，你可能会发现宝宝的眼睛是睁开的，也可能是紧闭的。,但比前面两种睡眠状态，宝宝的身体可能会更多的动静。

宝宝睡觉时哭的原因

哭可能会是宝宝吸引妈妈注意力最明显也是最有效的方式。哭泣的宝宝会让你担心你的宝宝为什么会哭，是疼痛、饥饿或是其他原因。也可能包括是环境的原因，如刺眼的灯光,噪音,不耐心的保姆以及无法忍受的气味。这都可能会导致宝宝哭泣。因此这时妈妈必须安慰或是喂养宝宝。如果长时间哭泣，妈妈应该考虑是否是身体原因，送宝宝去医院就医。

如何使宝宝安静下来

宝宝晚上突然醒来哭闹，这时妈妈必须想办法去安慰，哄宝宝，让宝宝慢慢入睡。妈妈可以轻轻的拍打孩子的身体、喂孩子母乳、摇摇孩子的婴儿床或是襁褓宝宝。襁褓是一个有用的让孩子安静下来的方法。如果上述方法还没让宝宝安静下来，你可以让孩子处在一个安静的房间，让孩子处在一个安静的环境下入睡。

如何知道宝宝哭是否是饿了

如果你的宝宝哭是因为饿了,但你怎么能知道你的宝是不是饿了呢？首先你必须保持手指的清洁，然后轻轻把你的食指放入宝宝嘴里。注意不要损坏婴儿嘴的软腭。这时你的宝宝可能含着你的手指,然后吸吮。如果这时你吧手指拿出来，宝宝会有很强的反应的话，那就表明宝宝是真的饿了。