孩子易患富贵病血压升高为哪般

每日健康新闻7月15日星期一报道，一项新的研究发现，随着腰围增厚和孩子们在他们的饮食中摄入更多的盐，在过去的13年中，美国青少年和儿童高血压的风险增加了27％。耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士说，“高血压是中风的主要诱因，近年来美国儿童中风的发生率一直在上升。”然而他并没有参与这项研究。

儿童高血压患者增加

哈佛大学的研究人员收集了3200多名年龄在8至17岁儿童的数据，他们从1988年到1994年参加了全国健康和营养检查调查，并将此数据跟超过8,300个在1999年至2008年参与过同一调查的孩子的数据进行比较。

研究人员指出，虽然在研究中儿童血压有所升高，但并不能被归类为高血压，因为必须连续超过3次测量都偏高才能诊断为高血压。专家说，随着肥胖的持续流行，医生看到更多的孩子患上血压高。迈阿密儿童医院儿科肾病科的安娜·帕雷德斯博士说，“单是今天，我就遇到10至15例，大多是存在超重与高血压的青少年”。

改变生活习惯是关键

这些孩子治疗的第一步就是要改变他们的饮食，并且增加他们的运动量。帕雷德斯说，“我给他们可以按照执行的计划，并告诉他们要尝试一个星期减掉一磅。”

帕雷德斯还告诉她的病人，在他们的饮食中减少食盐。儿童摄入的盐大部分来自加工食品和饮料，如汽水。她说，“如果你是一边看电视或在电脑前工作一边喝佳得乐，那你相当于在给自己吃盐”。

卡茨说，新的研究证据表明，钠的摄入量会影响儿童以及成人的血压的升高。钠的摄入量增加使血压升高跟中风的发病率不断上升，从而引发人们对于改变饮食习惯的关注。

美国人每天平均吃3400毫克（mg）的盐 ，这是美国心脏协会的建议食用量（不得高于1500毫克）的两倍以上，三分之二的食盐摄入是来自加工食品和外出用餐。

肥胖问题不容忽视

卡茨指出，身体质量指数（体内脂肪指标）和血压之间的关联，比血压跟与钠之间的联系更为紧密。“随着我们的孩子肥胖率的上升，他们的血压也在飙升。”他说，含盐量高的加工食品也会使儿童肥胖。“随着我们的孩子的血压上升，我们应该采取必要的措施来阻止这一趋势。”

对于成年人来说，正常的血压小于120/80毫米汞柱。研究人员指出，在儿童和青少年中，正常血压的值随年龄，性别和身高等会发生变化。在计算风险血压值时，他们把两组孩子之间的在年龄，性别，种族/民族，体重，腰围尺寸和盐的摄入量的差异考虑进去。

研究成果敲警钟

研究重点于7月15日在线公布，并在8月印刷出版的《高血压》杂志上刊登，其中包括以下内容：

1、虽然男孩更容易有血压升高，但女孩子的高血压比率上升更快。

2、随着时间的推移，越来越多的儿童超重以及有更大的腰围，尤其是女孩子。

3、腰围大的儿童患高血压的几率是腰围小的孩子的两倍。

3、黑人儿童比白人儿童患高血压的风险高出28％。

4、摄入最多食盐的儿童与摄入最小量食盐的儿童相比患高血压的概率高出36%。

5、在这两项研究中，超过80％的儿童每天的食盐摄入量超过2300毫克。然而在后来的研究中，很少孩子有摄入3,450毫克以上的。

首席研究员，哈佛医学院医学教授伯纳德·罗斯纳在一份声明中说，“每个人都预期钠的摄入量将继续上升，有些人会听一下饮食建议，但大多数人不会。”他说，“高血压非常危险，因为很多人不知道自己患有高血压。因此，必须经常测量血压。”

研究人员指出，在美国每年因可预防疾病死亡人口中，高血压占350,000例。