孩子有噪声焦虑 家长可以这样处理

噪声敏感和噪声焦虑是一种常见的儿童焦虑症。这种形式的焦虑通常是从新生儿开始，还会进一步扩展到童年，很多学龄儿童也会有噪声焦虑症。对于一些孩子来说，噪声焦虑症还会导致其他形式的童年的焦虑。爸爸妈妈可能对此吓了一跳，但实际上有很多选项可用于治疗儿童的这种噪声焦虑症。更多时候，对一些孩子来说，这只是一个阶段，度过之后就不会有这种困扰了。

1.子宫世界

胎儿在子宫里会感到舒适，在母亲的腹中，他们喜欢这种熟悉的成长环境和常见的噪音。外面的世界的声音对他们来说是低沉的。声音和灯光可以成为很可怕的东西，会导致新生儿出现惊恐和焦虑的情绪。

2.噪音焦虑的迹象

在新生儿和婴儿阶段，很容易被诊断出噪声焦虑。当孩子听到噪声他（她）可能会表现惊吓和哭泣的行为，其他一些焦虑的迹象还包括坐立不安、尖叫、向远离噪音的地方奔跑等。大一些的孩子在听到一个尖锐而陌生的噪声时，可能逃跑并试图隐藏。他们也会用语言告诉家长他们害怕周围的声音。

3.婴儿阶段治疗

来帮助婴儿应付他（她）的新环境的一个方法，是让其慢慢适应脱离母亲子宫的新环境。一个很好的方式是通过襁褓提供给婴儿温暖的环境。这将减轻新生儿源于新环境的焦虑。目前，许多家长也会选择噪音机。噪音机能够模仿子宫的声音，可以让新生儿感到舒适。

随着孩子成长，可以慢慢从孩子的日常时间表或午睡的时间减少噪音机的使用，帮助他（她）适应陌生的声音。

4.通过语言来帮助

对于幼儿和学龄儿童，你可能需要对话去发觉孩子对于噪声的问题。用简单易懂的语言解释外面的噪声，还可以通过帮助他（她）理解周围的环境。

5.严重的噪声焦虑

一些孩子可能会有严重的噪声焦虑，很难适应周围的环境。在这种情况下，可能需要进一步的治疗。许多医学专家建议使用耳塞或舒缓的声音耳机。在国外，一些治疗师将使用谈话治疗，另一些则可能同时使用冥想和谈话。

6.一些建议

当你的孩子表现出对噪声的反应时，告诉你的孩子是什么原因造成的噪音。帮助他们通过可视化方式表现噪音。最重要的一点是让孩子理解这不会造成伤害。当周围有很强烈的噪音时，捂住孩子的耳朵，这可以减缓噪声造成的他们身体不舒服，同时保护他们的听力。