孕前营养食谱:圆鱼骨髓汤，营养，葱段，胡桃，小火煮，鱼骨，胡桃肉，胡椒面，粳米，圆鱼骨髓汤材料圆鱼1只，猪脊髓120克。调料姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。做法1。把圆鱼去掉头、甲、内脏和爪子，把猪脊髓和...
