“孕气”太差？818不孕不育那些事

不孕不育，是不孕症和不育症的综合统称，不孕症指的是没有避孕的前提下，有着正常的性生活，可是却没有怀上宝宝，而不育症指的是怀上宝宝，可是因为某些原因而导致死胎或者小产的。那么，不孕不育的原因是什么？有什么治疗办法吗？

是什么导致了不孕不育？

1、女性问题导致不孕不育

女性的阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢都会导致不孕不育，此外，内分泌失调、先天性生殖系统发育不全，甚至是精神失调，都是引起不孕不育的原因。

2、男性问题导致不孕不育

男性精液异常、运送受阻、内分泌功能障碍，甚至是性功能异常，都会导致不孕不育的。

3、不良生活习惯导致不孕不育

①压力大。长时间精神紧张，处于绷紧状态下，男性生成精子的能力会下降，女性则容易导致生殖功能失调，不利于精子穿透，因此，如果夫妻双方平时压力太大，心情低落，甚至脾气暴躁，都会直接影响生育能力。

②过度吸烟喝酒。经常吸烟喝酒，无论是男性还是女性，不仅都会影响生育能力，而且即使怀上孩子，胎儿畸形率也相对比较高。

③辐射作用。很多人喜欢把手机等辐射设备放在裤兜里，其实时间长了，就会无形间减少精子数量的，从而导致不孕。

④裤子太紧而且不透气。穿太紧的裤子，不利于精子的生产，而且精子的质量也不高，所以容易导致不育。

⑤长时间坐。男性长坐会影响精子质量，女性长坐子宫内膜容易发生异味，都会导致不孕的。

不孕不育，该如何治疗？

1.针对不孕不育的真正原因，找到正确的方法治疗。

2.注意平时的生活习惯，不要养成太多的坏习惯，从而导致不孕不育。

3.食疗法。吃含有锌元素的食品，能提高男女的性能力和生育能力，而鱼类食物能平衡激素水平，奶制品能促进排卵，所以可以考虑从食疗法上进行调理。

不孕不育，有那些需要注意

1.自我保护。无论是饮食生活上还是日常习惯上，都应该多加注意，把所有危害怀孕的可能性给降低到最低。

2.保持良好的心态。现在不孕不育治疗的几率都在提高，所以，千万不要因为目前的情况就心情萎靡，而应该保持好的心情，才有利于怀孕。

3.注意房事要节制，过度的房事也有可能造成不孕不育的。