婴儿也会脱发？是的，你没看错

有的妈妈发现，宝宝出生后头发慢慢开始变黄，并且小枕头上会有细小的头发，原本乌黑浓密的头发变得稀疏了。宝宝这么小也会脱发？这让宝妈们十分担心。今天，我们就来谈谈这个问题：

宝宝脱发是正常的生理现象

实际上，宝宝脱发是正常的生理现象。每个人都会掉头发，小宝宝也不例外。头发有一定的生长周期，在生长期内，头发会不断生长，但到了生长休止期就会开始停止生长，然后脱落。这是正常的自然规律，无法人为改变。

宝宝脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发就是头发生长周期内的正常脱落，而病理性脱发的脱发速度较快，这时候家长就要及时带宝宝到医院就诊，查明原因后对症下药。

宝宝头发保养的小妙招

通过护理，可以让宝宝拥有一头乌黑浓密的秀发：

1.黑发食疗 吃出浓密黑发

宝宝开始吃辅食后，就可以通过食疗养发了。想让宝宝的头发乌黑浓密，需要摄入充足的蛋白质、维生素、纤维素等营养元素。父母平常要多给宝宝吃富含蛋白质、维生素的食物，比如黑芝麻、核桃等。这些食物有利于宝宝头发的生长，并且可以让头发乌黑发亮。

2.多带宝宝晒太阳 补钙养发两得益

对宝宝而言，补钙十分重要。补钙不但有利于宝宝头发的生长和发质的改善，还能促进骨骼生长。除了可以通过服用钙剂，还可以通过晒太阳方式补钙。

晒太阳不仅可以是身体生成维生素D，加快钙质吸收，还能够杀菌，促进头皮血液的循环，对宝宝健康和头发生长十分有利。

3.勤洗头 头发长得好又快

如果长时间不给宝宝洗头，汗液、油脂有可能会刺激头皮，不利于宝宝头发的生长。建议父母每隔2-3天就要给宝宝清洗一次头发，并且轻轻按摩宝宝头皮。按摩时，动作一定要轻缓，使宝宝的头皮受到良性刺激。这样不仅能够起到促进头发的生长，还能够减少汗液、油脂等物质刺激，降低宝宝脱发的几率。

另外，给宝宝洗头的时候一定要选择温和无刺激的婴幼儿专用洗发液，以免刺激宝宝的头皮，不利于宝宝头发生长。给宝宝洗头发时，可以轻轻为他梳头，防止头发打结。