西兰花要焯水吗 西兰花有虫子还能吃吗

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西兰花要焯水吗的内容。

西兰花是一种营养价值很高的蔬菜，但是很容易有虫子在上面，西兰花要用盐水泡吗？西兰花要泡多久？

西兰花要焯水吗

西兰花可以焯水也可以不焯水。

西兰花中含有一定的草酸，草酸摄入过多会和金属离子反应，通过焯水可以去除一些草酸，西兰花不多的话，也可以不焯水；西兰花焯一下水颜色会更鲜艳，直接炒食的西兰花颜色会暗一些，而且更难熟，不介意颜色的人也可以不焯水。

西兰花有虫子还能吃吗

可以吃的。

上文有提到，西兰花容易招惹虫子，但是西兰花有虫子说明农药少，一般用盐水泡一下能把里面的虫子泡出来，然后在做的时候充分加热煮熟还是可以吃的。

西兰花要泡多久

准备一个干净的盆，装上水，然后放一点盐，搅拌均匀后，可以将西兰花直接放进去，也可以掰开后再放进去泡，要是想要达到较好的杀菌作用，泡的时间要稍微长一点，一般泡15-20分钟，就能看到有脏东西或是小虫子漂浮在水上了。

西兰花要用盐水泡吗

建议先泡一下。

西兰花本身含有丰富的营养物质和水分，虫子就是喜欢营养丰富水分多的蔬菜，为了清虫，会喷洒农药在蔬菜上，可能在采摘的时候农药还会有残留，所以建议西兰花在煮之前先用盐水浸泡一下，这样不仅能去除上面的农药，还有一定的杀菌作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西兰花有虫子还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西兰花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。