核桃油能不能热炒 核桃油可以炒菜给宝宝吃吗

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下核桃油能不能热炒的内容。

核桃油能不能热炒

很多家长在给孩子制作辅食的时候，都会精心挑选原材料和食用油，因为孩子的肠胃系统发育不完善，在给孩子制作辅食的时候是不能使用我们大人吃的食用油，最好选择儿童专用食用油，核桃油也是宝妈们的首选。

核桃油可以炒菜给宝宝吃吗

核桃油是通过核桃仁经典压榨提取而成的，因为核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸和天然维生素及大量微量元素，对于孩子的大脑发育也是有一定益处的，也是比较适合孩子去使用的。核桃油是可以给孩子炒菜的，但不要温度太高，加热的时候以七分热为宜，因为温度过高会破坏核桃油的营养成分。

一般核桃油是不能热炒的，加热后的核桃油营养成分会发生变化，而且核桃油属于凉拌油，在平时给孩子制作辅食的时候直接添加进去即可。核桃油虽然营养成分比较全面，在给孩子们吃的时候也要适量，一天不宜吃太多。

除了核桃油能够给宝宝吃之外，大家还可以选择花生油，菜籽油和橄榄油。六个月以后的宝宝就可以添加辅食，在给孩子制作辅食的时候添加一定的食用油，也可以增加辅食的风味口感，孩子也会更加的喜欢吃。

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