消肿解毒 润肠通便

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于消肿解毒的内容。

木莲豆腐其实和豆腐没有很大的关系，而是以薜荔所结的果实种子为原料制作而成的，那木莲豆腐有什么功效与作用呢？

消肿解毒

木莲豆腐偏凉性，口感冰冰凉凉，食用后可以降低体内的火气，所以对于一些平时容易上火的人群来说可以适当地多吃一些木莲豆腐，以缓解口舌生疮、口干舌燥、皮肤长痘等上火的症状。

润肠通便

木莲豆腐中含有丰富的果胶、纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，而且还能在肠道内吸收水分，增加粪便的体积，以帮助粪便排出体外，对于一些便秘的人群来说可以适当地吃一些木莲豆腐，具有润肠通便的作用。

行气通乳

木莲豆腐中含有丰富的营养物质，具有一定的通乳作用，食用之后可以疏通乳房的经络，帮助乳汁排出来，对于一些乳汁总是下不来或者乳汁少而稀薄的产妇来说可以适当地吃一些木莲豆腐，以促进乳汁的排出。

祛风除湿

木莲豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有祛风除湿的作用，对于一些因为风湿之邪滞留在经络、肌肉、关节等处导致的游走性疼痛症状具有一定的缓解作用。

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