产后避孕方式

产后避孕方式

产后需要避孕，但是应如何避孕？本文介绍了产后避孕的时间，安全避孕的方式，以及罗列出了一些在产后避孕存在的误区，希望有这方面需求的妈妈能够从本文中了解到适合自己的产后避孕方式，弄清楚产后避孕的注意事项。

产后避孕从什么时候开始

一般来说在分娩后的第三个星期开始，妈妈就有怀孕的可能性了，这是因为此时就可能开始有卵子的排出，它比产后的第一次月经要来得更早。妈妈要及时地采取一定的避孕措施，在第三个星期的时候就需要开始准备了。如果妈妈一直在给宝宝喂母乳，会延缓卵子排出的时间，使怀孕的概率降低，但此方式绝对不是安全的避孕手段。

产后有哪些安全的避孕方式

一般来说，注意在夫妻性生活时使用避孕套，或性生活之后口服安全的避孕药（但不适合哺乳的妈妈），是相对于其他来说比较安全的产后避孕方式。如果使用在体内放置宫内节育器的方式，有可能使得妈妈在短时间内会有一些出血甚至感染的状况发生。因为大多数的宫内节育器都会存在尾丝，尾丝会打乱宫颈免疫栓，而宫颈免疫栓，是起到使阴道有菌环境和无菌环境产生隔离效果的器官。存在尾丝，会使无菌环境与有菌交叉，从而导致出血和感染的不良情况。

产后最有效的避孕方法

1.外科手术

· 女性输卵管结扎术

优点：只需去除输卵管的一部分后采取结扎方式，从而让精卵无法结合。手术可以进行的时间是分娩后次日，若妈妈想在分娩的同时进行该手术，可采取采取剖腹产分娩方式。

缺点：女性以后会缺乏生育能力。

· 男性输精管切除术

优点：相对于女性手术来说，其危害性更小，不易引发并发症。手术风险不大，普通门诊便可操作此手术，一般会采取局部麻醉方式，去除男性的输精管（位于从睾丸到阴茎）。

缺点：避孕的效果在术六周后方能体现，六周内若产生性生活，须采取其他方式进行避孕；此后男性将缺乏生育能力，很难得到恢复。

2.避孕套

避孕原理：阻止精卵结合，成功率为80%~90%。

优点：可降低染上性病的可能性，易使用，对女性生理周期没有影响。

缺点：男性会产生异物感，少数女性对避孕套材质过敏。

3.避孕药

避孕原理：用药物成分阻止女性体内排卵，成功率几乎为100%。

优点：既不会使女性丧失生育能力又可减轻女性在生理期产生的疼痛，是较为有效也颇受女性欢迎的避孕方式。

缺点：

（1）对于性病和艾滋病的预防没有帮助，而且须长期天天服用。

（2）对于有心脏疾病和血液凝固方面问题的女性来说，服用避孕药存在很大风险，诱病几率极大。禁用人群：心脏问题，高血压和有烟瘾的女性，

（3）哺乳期的妈妈使用会降低母乳的产量和质量，对宝宝不宜。

（4）上述禁用人群服用后会产生恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。

4.避孕环(宫内节育器) 

避孕原理：阻止精卵在子宫内着床，成功率约为99%。

放置时间：三至六个月后，剖宫产的女性可以放置，而顺产的女性须在产褥期42天之后放置。黄体酮节育器，避孕时间较长。每个节育器只可使用一年，会使月经血量减少，但对减轻生理疼痛的效果较好。

优点：

（1）安全有效，成功率达百分之九十五;放置体内可避孕，去除后可再次生育。

（2）尤其是第三代节育器不但失败率较低，还可以有效减少节育器诱发的月经出血量。

 （3）简便，夫妻可进行正常的性生活，对内分泌没有影响。

缺点：

（1）少数人会出现月经时间不正常和不规则少量出血情况。

（2）有卵巢肿瘤、子宫肌瘤和子宫畸形的女性不宜放置。

（3）阴道炎、有盆腔炎及性病的女性不能放置。

（4）放置和取出时需要由专业的医务人员使用专业设施进行操作。

5.安全期避孕

避孕原理：一般到下一次生理期来临的第一天，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵期包括了排卵日及其前五天和后四天。除去生理期和排卵期，其他时间为安全期。在安全期避孕，成功率为70%左右。

优点：性生活不受任何干扰。

缺点：只适用于生理周期很规律的女性。她们大概会在下一次月经来临之前的14~16日内排卵，在此日期前后5天并不安全，其余日期较为安全。只可偶尔使用，不建议长期使用。

如何选择产后避孕方式

为了帮助各位选择安全、适用的避孕方式，下面的关键4点很关键：

1.避孕时间

明确为什么避孕，以后是否需要再生育？如果不需要，则不妨采取输卵管结扎的方式，成功率高，不会产生后续烦恼。　　

2.生活方式

生活习惯也很重要，如果需要避孕的女性记忆力不太好，则不宜吃避孕药。

3.年龄

若你年龄处于35岁以上却不吸烟，不妨通过药物来协助避免怀孕；若女性有吸烟的习惯，盲目吃药会增加其出现心脏问题的几率；而患有偏头痛的女性，若服用避孕药，易出现中风的情况。

4.身体状况

身体健康状况也非常关键，避孕药的禁用人群有：心脏病、乳腺癌、严重糖尿病患者；如果患有盆腔炎，那么就不要用节育环；而如果对橡胶过敏，那么再用避孕套前要先了解材质。

小贴士：哺乳期避孕不靠谱

哺乳期采取自然避孕存在一些科学性。理论上来说，由于处于哺乳期的妈妈会分泌较多催乳素，使卵巢的排卵量减少，从而降低怀孕几率，但是在哺乳期内的性行为仍存在一定的怀孕可能。如今妈妈们摄入营养较多，多采取半母乳半人工的方式来喂养宝宝，因此卵巢可能在生完宝宝后1~2个月就进行排卵。就算妈妈采取全母乳的方式进行喂养，在仍能分泌乳汁的时候出现生理期也是多见的。所以，哺乳期自然避孕并不是真正意义上的安全。

产后避孕的误区

1.禁欲

禁欲虽然较为简单愚笨，是但避孕成功率很高达百分之百。但因极大降低了夫妻生活乐趣，并不建议使用。

2.经期避孕

成功率低于30%。大多数人认为在生理期内并不会怀孕，但其实不然，在生理期时部分女性仍有可能排卵，所以仍存在受孕的可能性。因为精子非常顽强，在女性身体中甚至能活8天之久，若在生理期内发生性行为除了可能会二次怀孕外，还有以下几个危险：

（1）卫生问题

生理期时，子宫内腔受伤表面暴露，失血容易出现感染现象，若携带病菌的男性生殖器插入其中，极易引发局部感染，严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

（2）造成子宫内膜异位

新妈妈如果在生理期内发生性行为的话，往往会诱发子宫内膜异位症，甚至会致使宫外孕的发生。

（3）引发贫血

生理期性生活还可能增加女性的出血量，增加患贫血的几率。此外，如果性行为太过剧烈，还可能引发女性的腹部疼痛。

3.哺乳期

成功率小于等于90%。研究表明，有5%至8%的新妈妈在喂奶阶段二次受孕。虽然在哺乳期内，因妈们会分泌大量的催乳素，抑制卵巢功能，使排卵量大大减少，可以达到较好的避孕效果。但在哺乳期内并不是百分之百安全可靠，易受多种因素影响，卵巢依然有可能会排出卵子，从而导致避孕失败。

小贴士：按常理来说，女性在排出卵子后两个星期才会出现生理期。根据“排卵在先，生理期在后”的特点，部分女性在生理期还没有来之前有可能出现怀孕的情况。所以即使是在哺乳期间，也必须采取一定的避孕措施。存在以下三种不安全因素时尤其要注意：

（1）哺乳的次数每天少于6次。

（2）在六个月内的哺乳期中，出现乳量不足或是乳汁稀薄现象。

（3）哺乳期大于六个月。

产后多久可以上环

1.若是剖腹产，须半年后后上环，自然生产须则是产后6周。因医生要考虑宫腔大小等因素，因此环型须由医生来决定的。

2.若事前已知药物的副反应和对月经的影响的问题，想上“曼月乐避孕环”，这是可以的。除此之外，如果想上T形的避孕环，也是可以的。

3医生在给新妈妈选用环时，会经历试用到可用的过程。倘若已用过2个环，但效果并不好，那么建议用固定式避孕环更适合。

产后同房要注意什么

1.房事要适度

如果新妈妈需哺乳，那么卵巢功能是被抑制的，雌性激素便会减少，此时女性体内的阴道黏膜薄脆，没有弹性，容易受伤。所以，夫妻恢复性行为之后，不可动作激烈，也不可次数过多。

2.避免阴道裂伤

在恢复亲密行为后，如果引起了阴道的裂伤，女性会有下身出血的情况，血色较为鲜红，部分女性可能会有明显痛感。建议立即到医生检查，以免出血过多引起不必要麻烦。

3.注意避孕

如果不哺乳，女性大概在分娩后40至50天便能恢复排卵，而不完全哺乳的女性大概会在生产之后的3至8个月之间恢复排卵，务必要注意避孕。即便是完全哺乳，这类女性也会有大于2%的怀孕率，因此避孕措施必不可少。

更换避孕方式的注意事项

1.不可中途更换

只要是之前服用药物来避孕的女性，一定要在服用完一个月经周期之后再改成其他避孕方式。切不可在周期内更换避孕方式，否则会导致月经不调或是二次怀孕。

2.充分了解掌握方法

为更有效地避孕，夫妻在改变方式前，一定要了解它的利弊，采取安全的使用方法。

3.节育环不可随意更换

通常宫内节育器可放置15年左右。即使宫内节育器产品仍处于不断更新的过程，但都各有其利弊。如果效果较好且无副作用，可长期使用，就不要随意更换。

4.改用避孕药前要注意时间

如果之前是使用传统工具法，在改用口服避孕药前，务必记住要在生理期来临的第五日开始服用。在服用避孕药前，为保证避孕效果，一定要坚持使用避孕工具。

5.改变长效避孕前须进行短效避孕

若平时一直服用长效避孕药，想要换传统工具方式如使用避孕套或者节育器，要注意在更换前，应该先服用短效避孕药二至三个周期，尽可能避免月经紊乱的状况。