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小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于2022孕妇营养品排行榜的内容。
怀孕的女性需要消耗很多能力，还要给胎儿提供很多营养，所以孕妇必须要给身体及时提供这些所需的营养，
一、孕妇营养要补充哪些
怀孕的期间主要需要补充三大类营养，以下具体来了解下：
1、补充叶酸
这是从早期怀孕起就要补充的重要营养品，它可影响胎儿发育时的神经及大脑。叶酸从食物中获取是非常低的，而且也容易光、热破坏，所以必须通过叶酸类的营养品来弥补这块的缺少，选择时要注意挑安全无毒、无不良副作用的
2、补铁
铁对孕妇是非常重要的，特别是在怀孕中期和晚期时，需求量特别大，要是孕妇胃口不好了，就是缺铁元素了，这是从食物摄取是不能马上改变现状的，所以也必须选择补铁的营养品，这样才不会缺失铁元素，影响胎儿的发育。严重缺铁的孕妇，很容易患贫血，因此铁元素这是很重要。
3、补钙
因为胎儿需要发育骨骼、牙齿，钙量需要的也是非常的多，越到怀孕后面需要的就越多，因此必须要选用补钙的营养品来补给，如果钙补充不够，不仅影响胎儿发育，还导致母体骨质疏松、腰酸背痛、骨折等。
二、2022孕妇保健品排行榜
1、孕妇钙片品牌
(1)、家乐宝孕优钙
成分有：碳酸钙、维生素D3、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、水、二氧化钛，可让母体和胎儿骨骼得到发展。
(2)、钙尔奇孕妇钙片
惠氏的产品，相信大家都知道惠氏是属于美国的大品牌。，钙尔奇孕妇钙片就是对孕妈缺钙而研发的，以便孕妈能更好的获取钙元素，让胎儿的骨骼茁壮成长。
(3)、迪巧孕妇钙片
此品牌安全、足量、好吸收，还有很多不同口味的，大家可以根据自己喜好选择，也是很好补充钙的钙片品牌。
2、孕妇补维生素品牌
(1)、汤臣倍健孕妇型复合维生素片
目前此品牌在中国营养品这块市场占据32.5%的市场，可想而知品牌的口碑肯定不会差的，对知名度好，有信誉的品牌是每个人最终的选择。
(2)、金斯利安叶酸多维片
金斯利的安叶酸多维片是维生素和叶酸结合一起的，意思就是在补充维生素的同时，还能补充相应的叶酸，而且这个也是专门针对中国孕妇研究的，所以是非常好的选择。
3、孕妇补叶酸的品牌
斯利安叶酸片：这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片中含0.4毫克叶酸，如果你要你补充普通剂量的叶酸，选这款品牌是最好的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇营养要补充哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。