宝宝咳嗽流鼻涕
宝宝咳嗽流鼻涕
宝宝的抵抗力不如大人，特别是到了交替季节，稍不注意，就会咳嗽流鼻涕。那么，宝宝咳嗽流鼻涕怎么办？宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤有用吗？宝宝咳嗽流鼻涕怎么推拿？快来学一学吧。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办
宝宝咳嗽流鼻涕，家长最重要的就是做好日常护理，让宝宝多休息，多喝水，同时保持室内空气流通。如果宝宝咳嗽很厉害，可使用蒸汽或雾化来帮助宝宝止咳化痰。另外，也可以在医生指导下给宝宝用药。
1.保持口腔清洁
如果宝宝咳嗽有痰，家长一定要做好口腔护理工作。宝宝口腔干净卫生，不但感觉舒服，而且能提升食欲，加快体内毒素排出。宝宝吃完饭后，家长可以给他喂点水喝，以清洁口腔。稍大一点的宝宝，大家应让他养成早晨、饭后、睡前漱口的好习惯。
2.提供充足营养和水分
宝宝咳嗽流鼻涕期间，建议让他多喝水，保持体内水平衡。如果有必要，可在医生指导下使用静脉滴注。另外，应给宝宝吃营养丰富又易于消化的食物，以流质或半流质食物为好。
3.注意饮食调理
宝宝咳嗽流鼻涕，家长可采用食疗的方式加以缓解。与药物治疗相比，食疗不仅方便而且更安全。玉竹粥、银耳羹、花生煲冰糖、百合黎塘等都是不错的选择。
4.注意保暖让宝宝多休息
宝宝咳嗽流鼻涕，最好让他们少活动多休息。另外，室内的温度和湿度硬保持在合理范围内，多开窗通风保证室内空气清新。注意不要让室内形成对流风，以免加剧宝宝病症。
5.遵医嘱服用药物
宝宝咳嗽流鼻涕，往往是感冒的表现。家长可以在医生指导下，给宝宝服用一些抗感冒药物，从而减轻咳嗽流鼻涕的症状，让宝宝舒服一些。如果宝宝是外感风寒，建议给他服用小白糖浆或小儿氨酚黄那敏；如果是外感风热，则推荐服用小儿百服宁、泰诺感冒糖浆等。
宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤有用吗
宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤是有用的，可以有效缓解症状，大家不妨给宝宝试试看。制作白萝卜汤的方法如下：
食材：白萝卜250g，清水。
做法：
1.将白萝卜洗净，切成薄片。
2.锅中加入清水，放入萝卜片煎制。
3.煮开后让宝宝趁热服用。
功效：白萝卜汤可以有效改善因感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
除了白萝卜汤，家长还可以给宝宝吃红糖姜汤、金银花粥、葱白汤等来减轻咳嗽流鼻涕症状。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么推拿
当宝宝出现咳嗽流鼻涕症状时，大家可以通过推拿肩背部的肺俞、风门、大杼、大椎等穴位缓解。大杼穴位于第一胸椎棘突下旁开1.5寸左右；风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸左右；而肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸左右。
先用拇指和中指按压以上穴位3分钟，然后用手掌心来回揉搓这三个穴位，揉搓至宝宝肩背部发热即可。通常来说，宝宝一两分钟后就会感觉到背部热感直通鼻咽部，或感觉鼻部有畅通感。
家长还可以用开天门、推坎宫、按揉太阳穴等方式，缓解宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状。
宝宝咳嗽后期流鼻涕是快好了吗
宝宝咳嗽流鼻涕，其实是身体在将体内的病菌排出体外。如果宝宝从流清鼻涕转变为流黄鼻涕，再转为绿色鼻涕，这表明宝宝的免疫系统正在努力对抗感冒病毒，大家不必过于担心。此时家长可以采用下面这些方法，帮助缓解宝宝症状：
1.使用空气加湿器
打开空气加湿器，提升室内空气湿度是缓解宝宝流鼻涕的好办法。不过大家需要注意的是，加湿器容易滋生病菌，一定要做好清洁卫生工作。
2.使用生理盐水
大家可以在宝宝鼻腔里滴上几滴生理盐水，起到稀释鼻涕的作用。接着让宝宝轻轻擤鼻子，或者借助吸鼻器，帮助他把鼻涕排出鼻腔。
3.给宝宝洗热水澡
给宝宝洗热水澡时，水蒸气会进入鼻腔，可以在一定程度上缓解流鼻涕的症状。
4.睡觉时抬高头部
宝宝休息时，家长可以垫高宝宝头部，让鼻涕更顺畅的流出。如果宝宝月龄较小，可以将枕头放在床褥下面，这样宝宝更舒适。
5.给宝宝喝蜂蜜水
如果宝宝还有咳嗽症状，家长可以给他们喝点蜂蜜。研究发现，蜂蜜不能可以有效改善咳嗽症状，还能提高睡眠质量，且蜂蜜口感很易于宝宝接受。不过这里要提醒大家，一岁以上宝宝方可喝蜂蜜。
宝宝咳嗽流鼻涕不发烧怎么办
如果宝宝咳嗽流鼻涕但不发烧，下面这些措施是比较好的应对方式：
1.注意观察
此时，家长应注意观察宝宝的状态，尤其是舌苔。如果宝宝的舌苔发白，往往是风寒感冒的表现；如果宝宝的舌苔发黄，很大可能是患了风热感冒。大家要仔细分辨症状，对症治疗。
2.加强食疗
宝宝咳嗽流鼻涕，家长要加强饮食调理。雪梨汤、盐蒸脐橙水可以有效缓解咳嗽症状，宝宝每天少量多次饮用，一般会有比较显著的效果。如果宝宝不愿意喝，可以用滴剂工具进行辅助。
3.注意保暖
宝宝患病期间最好待在温暖的室内休息，少去或不去人员密集的公共场所，以免再次被传染。另外，家长在宝宝穿着上也要更走心，在保暖的基础上，不要让宝宝穿太多服，防止出汗后受凉。如果冬季天气干燥，建议使用加湿器保持室内湿度。
4.多喝温水
家长还应让宝宝适当多喝一些温开水、温牛奶等，这样不仅能补充身体流失的水分，还可以帮助身体对抗病菌，起到稀释痰液、缓解咳嗽的效果。
