课堂椅子换成瑜伽球增警觉:教育未来趋势

来自外媒的消息称，一所小学中孩子们的椅子被替换成了瑜伽球。朱利亚诺表示，把学生的桌椅换成瑜伽球是她11年的教学生涯中最正确的决策。

促进身体运动、警觉性提高

朱利亚诺说，把学生的固定椅子换成充气的瑜伽球之后，可以让孩子们更加专注于课程，让这些五年级的学生课堂表现更好。

她说，“让孩子们坐在瑜伽球上，这样一来，在课堂上我就能吸引孩子们更多的注意力了。”

这些巨大的橡胶球，有不同的大小、颜色、稳定程度。为了让这些瑜伽球坐上去更加平衡、稳定，孩子们不得不去学会控制，身体肌肉控制参与进来了，血液流动增加，孩子的警觉性也提高。

未来教育的趋势

密歇根州的大峡谷州立大学约翰·基尔孟教授专注于相关的运动科学研究，他表示，这一举措只是一个大计划的一部分，这项计划意在建立一种基于一定身体活动之上而让学习状态更好的现代化学校。

这些瑜伽球、无椅子立式桌子等的使用，可以有效对抗学生的注意力分散的状况，这也对传统课堂形式提出了一些挑战。

基尔孟教授表示，这是未来教育的发展趋势。

最初为多动症孩子使用

这些健身球，常应用在普拉提课程、瑜伽以及一些物理治疗中，近期也出现在了一些办公室中，防止久坐疲劳。

费城圣约瑟夫大学自闭症研究中心的执行董事长米歇尔·罗威表示，这些瑜伽球最开始为一些有注意力问题及自闭症的孩子使用。现在这也成为了一种主流发展态势。

罗威还是健康服务方面的专家教授，他表示，瑜伽球的使用解除了孩子随意扭动的禁忌。

适应之后就不再是难事

三年前在丈夫提到自己供职的公司里应用瑜伽球如何提高工作效率之后，朱利亚诺也在费城郊区的课堂上应用同样的方法。

一名名叫阿什利·哈森的学生阿什利·哈森表示，一开始自己对于这个深粉红色的球适应起来困难重重。

“但是一旦适应之后，就不再是难事了。”她说。

另一名名叫凯文·肯特的学生说，这些球可以更容易地让他集中注意力，背部也不再变得僵硬。 他说现在自己坐在椅子的感觉“非常奇怪，自己会不自觉地弯背。”

并非强制使用

一些健康专家也告诫学生不要恶作剧，以防从球上掉下来。但是朱利亚诺的24名学生也明白，所有时间里他们必须把自己的臀部固定在球上，脚放在地板上，虽然他们可以按自己喜欢的方式进行一些弹跳。

芝加哥的一所学校中，孩子们利用一些学过的物理知识，保持稳定，他们在课堂上表现更佳。

当然，瑜伽球的使用并不是强制的，朱利亚诺表示，三年时间里只有一个学生一直使用传统的椅子。

父母也支持这些，他们也愿意花5美元为孩子买一个瑜伽球。很多家长甚至在家中、工作中也使用瑜伽球，朱利亚诺表示说，想让其他老师也使用此法。