1. 首页 / 育儿

享受轻松孕期

享受轻松孕期
怀孕的头三个月是胚胎、胎儿发育的关键时期,除了神经系统和泌尿生殖系统外,其它所有器官均在此时期形成,同时此时期也是胚胎和胎儿对外界有害因素最敏感的时期,所以准妈妈们千万不要常去嘈杂的集市和繁华的超市,那些地方人口密度大且大多通风欠佳,空气中有大量的细菌、病毒,会在不知不觉中侵害你肚子里的宝宝。

  孕初期是整个妊娠期中身体最轻松、情绪最好的时期,可以适当郊游,呼吸大自然的新鲜空气,但注意不要疲劳。

  到了妊娠晚期,有的孕妇可能会有焦虑不安、烦躁、恐惧等情绪变化,行动又逐渐不便,此时如能在家人的陪伴下早晚去公园散散步或在所住小区的绿地边坐一坐,同时遐想一下小宝宝未来的模样,不仅有助于自己心情舒畅,还可以给胎儿以良好的胎教。

  孕妇外出较远的地方时,大多要乘公交车,b超显示胎盘位于子宫前壁的孕妇尤要注意避免碰撞和挤压。坐位时应以手抵椅背,防突然刹车时人向前冲。如自己开车,一定要注意慢速,并保持良好的通风。

相关推荐

  • 巧借公式算出宝宝食量

    巧借公式算出宝宝食量

    巧借公式算出宝宝食量,宝宝,毫升,孩子,配方奶,公式,奶水,个月,食物,新生儿一天需要多少配方奶粉呢,很多妈妈为此而苦恼。儿科医生表示,这个问题并没有同一点答案,它取决于宝宝的年龄、体重和你是否在给孩子喂配方奶的同时,对他进行母乳喂养或给他进食一些固体食物。在这里,我么有一些指标帮助妈妈根据自己宝宝的实际情况计算出孩子一天所需要的奶粉用量。如何才能知道宝宝饿了?宝宝的食欲,每天和每个月会有所不同,所以家长要尽量掌握孩子饮食变化的节奏。在平时喂奶的过程中,就要对...

  • 研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切

    研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切

    研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切,过敏,婴儿,过敏源,孩子,孕妇,生的孩子,哮喘,花粉过敏,据美国媒体报道,瑞典的一项研究发现,婴儿住院率和母亲孕期接触的花粉含量有关。女性在怀孕后期待在花粉含量高的环境中,会增加婴儿患哮喘疾病的概率。过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应。只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应 。过敏性疾病各年龄阶段都有发生,没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、...

  • 宝宝天生具有一种能吸收知识的能力

    宝宝天生具有一种能吸收知识的能力

    宝宝天生具有一种能吸收知识的能力,儿童,知识,教育,文化,心理学,发展,精神,孩子,对婴儿出生后最初两年的研究为我们教育工作者打开了一扇大门,曾经“人类精神构建规律“不被人们了解。但通过对婴儿出生后最初两年的研究,我们终于发现了这条规律,这也揭示出儿童与成人世界完全不同的精神生活。这就是我们要为教育工作者所指出的“新路”,即并不是教授将心理学强加给儿童,而是儿童自己将他们的心理展现在了研究者的面前。这似乎有些不易理解,但是随着讲解一步步深入,情况就会慢慢明朗起来...

  • 宝宝背带和旅游 它们总是天生一对

    宝宝背带和旅游 它们总是天生一对

    宝宝背带和旅游 它们总是天生一对,孩子,婴儿,奶嘴,宝宝背带,宝宝,婴儿背带,时候,喜欢,据美国媒体报道,很多父母在选择跟孩子一起出门的时候,都喜欢戴上宝宝背带。它不仅比抱着更安全,而且可以解放父母的双手。下面就是一个美国妈妈的独白,让我们一起听听她和宝宝背带的故事吧。我跟宝宝即将要进行一场长途跋涉,因为他们的祖父母住在美国另一边。我一直忙着打包,并试图想出一个一下能带走三个孩子的办法,其中有一个是婴儿,另外三个会走路了。我想过借朋友的婴儿小推车,小家伙正好坐在...

  • 医生:孕妇分娩有秘密武器

    医生:孕妇分娩有秘密武器

    医生:孕妇分娩有秘密武器,分娩,生产,产妇,盆骨,胎儿,孕妇,分娩球,流血,女性从开始分娩时就会感受到有规律的阵痛。随后,疼痛逐渐升级,让人无法忍受。无痛分娩几乎是每一个准妈妈都想实现的。医生表示,虽然现在的技术无法达到这个层次,但是准妈妈们可以借助一些特殊的小工具来减轻分娩的痛苦,使生产过程更加的舒适。下面就为大家介绍几种帮助生产的辅助设备,希望可以对所有即将生产的妈妈有帮助。分娩栏分娩栏是一个倒U形的设备,它通常是被连接到了床上的。如果孕妇选择采用蹲式的...

  • 使用旋律引导宝宝说出第一个单词

    使用旋律引导宝宝说出第一个单词

    使用旋律引导宝宝说出第一个单词,孩子,婴儿,发育,疗法,网上,个月,培养孩子,敏感度,对于任何父母来讲,听到婴儿第一次开口讲话,是无比激动和开心的事情。我们总是问我们的父母:“我多大的时候开口说话的?我学会的第一个词是什么?当时你们有什么反应?”大多数家长都能够十分准确并且快速地回答这些问题,因为这对他们来讲是那么刻骨铭心。许多父母在好奇地等待,等待心爱的宝贝第一次开口讲话。有研究显示,正常发育的婴儿会在12至18个月之间学会第一个单词。然而,有的父母会问:“我...

  • 英女童超市外遇犬攻击被送去医院救治

    英女童超市外遇犬攻击被送去医院救治

    英女童超市外遇犬攻击被送去医院救治,咬伤,拉布拉多犬,医院,原因,生后,救治,信息,脖子,据外媒报道,在埃塞克斯郡绍森德一家乐购超市外,一名四岁女童遭到一条拉布拉多犬的攻击导致面部受伤被紧急送往医院进行救治。此次咬伤事件发生于上周六中午11点35分。现场目击者告诉记者,在咬伤事件发生后,当地出动五辆警车来调查此次事件。一位女顾客说到,这条拉布拉多犬被捆绑在店门外,她听别人说这名女孩抓住了狗的脖子,然后悲剧就发生了。“女孩的妈妈一直在哭,哭得我都不忍心看下去了...

  • 妊娠期父亲心理状况或影响孩子日后发展

    妊娠期父亲心理状况或影响孩子日后发展

    妊娠期父亲心理状况或影响孩子日后发展,孩子,心理,心理健康,抑郁症,发展,儿童,产前,健康状况,准爸爸的心理健康问题,已经被发现与他们孩子在学步期时的情绪及行为问题相关。一直以来,孩子的母亲在怀孕期间的心理健康,被认为是孩子日后情绪及行为问题的影响因素,但现在最新的一项研究发现,父亲在孕期时的心理健康也起到了重要作用。这项发表在《儿科》期刊上的研究,调查了挪威的32000名儿童,是目前为止调查人数最多的一项研究。该研究认为,孩子未来的心理健康问题,可以通过对父...

  • 母体妊娠期不足 宝宝长成易患精神障碍

    母体妊娠期不足 宝宝长成易患精神障碍

    母体妊娠期不足 宝宝长成易患精神障碍,早产儿,精神疾病,严重,婴儿,健康,妊娠期,大脑发育,精神病,一项新的研究表明,过早出生的婴儿患严重精神障碍的风险越高,包括精神病、双向情感障碍和抑郁症。英国和瑞典的科学家们发现,过早出生的婴儿——妊娠期不到32周——在16岁或以后,他们患精神疾病从而住院的风险是普通人的3倍以上。研究人员认为,风险的增加可能是因为婴儿出生前的40周妊娠期中,大脑发育有小而重要的差别。不同的情况,风险系数也不同。妊娠期不到32周的早产儿患...

  • 准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利

    准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利

    准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利,胎儿,孕妇,健康,呼吸,治疗,子痫前症,情况,障碍性,《健康日报》1月4日消息称,一项小型研究发现,如果让患有子痫前症的孕妇睡前呼吸更温和与顺畅,那么将有利于胎儿的发育和生长。母体稍有不适胎儿便有大麻烦子痫前症是妊娠后期高发的一种病症,主要涉及到尿道的血压及蛋白质,孕妇中约有5%的人会受其影响。研究的主要负责人科林苏利文在美国睡眠医学学会的新闻发布会上说,“其他一些看起来临床意义不重要的症状往往会对胎儿造成极大的影响。母体与胎...

  • 南非妈妈靠喝酒伤害胎儿  以获取救济金

    南非妈妈靠喝酒伤害胎儿 以获取救济金

    南非妈妈靠喝酒伤害胎儿 以获取救济金,胎儿,国家,障碍,女性,新生儿,孩子,酗酒,儿童,据天空卫视新闻台报道,南非一些准妈妈通过饮酒,来故意伤害自己的新生儿,以获取国家救济金。在南非最贫穷的地区如东开普省,有些怀孕的女性,选择通过酗酒这种方式来故意伤害自己未出世的孩子,这样她们便能获取国家提供的伤残津贴。在南非的东开普省,失业率居高不下、犯罪分子猖獗,生活是如此艰难,以至于新生儿成为母亲收入来源之一。针对贫困家庭,国家每月给予每个儿童的救济金是250南非兰特(...

  • 捕捉宝宝的第一次学习契机:玩具

    捕捉宝宝的第一次学习契机:玩具

    捕捉宝宝的第一次学习契机:玩具,玩具,孩子,发展,时间,宝宝,工作,脑部,好处,实用育儿法则告诉我们,或许在家长眼里它仅仅是一个简单的玩具,但事实上宝宝的第一个拨浪鼓已经开启了学习的大门。下面是国外一位妈妈的育儿心得,不妨借鉴一下。当我的女儿7个月大时,我通常把她安置在厨房的小躺椅中,然后清洗好碗碟。起初,她很好奇地张望并且把什么事物都看在眼里,时间一长她便开始变得没有耐心,此时抱怨声就响起来了。我这时必须得停下手头的工作,因为玩乐的时间到了。我拿起她出生时候...

  • 妈妈妊娠期缺阳光维生素 宝宝健康风险多

    妈妈妊娠期缺阳光维生素 宝宝健康风险多

    妈妈妊娠期缺阳光维生素 宝宝健康风险多,体重,维生素,婴儿,导致,怀孕早期,疾病,怀孕,周时,美国内分泌学协会会刊《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登一项新的研究报告,研究发现,怀孕早期缺乏维生素D可能会增加婴儿出生体重偏低的风险。研究调查了超过2000名生下足月婴儿的美国妇女,研究人员检查了她们血液样本中的维生素D水平。虽然数据原始收藏于1959年到1965年之间,但血液样本保存完好。根据这项研究,维生素D水平低于0.015∕1,000,000的妇女,在怀孕的...

  • 宝宝与星星一起安睡

    宝宝与星星一起安睡

    宝宝与星星一起安睡,孩子,健康,时间,发展,准备,身体,时候,注意力,如果让你的孩子上床睡觉是一场战争,不要放弃。他们的健康和发展依赖于它。睡眠不足对健康有害无益根据纽约新海德公园施耐德儿童医院发育和行为儿科主任安德鲁博士,睡眠对于孩子的健康是一个关键的因素。对于所有年龄的人来说,充足的睡眠是重要的,特别是年幼的孩子,他们正处于身体、智力和情感发展的紧要关头。缺乏睡眠对孩子有许多负面影响,包括刺激感受性、急躁、注意力不集中、粗大运动活动障碍、在操场上或体育活...

  • 已婚女子更易享有积极的妊娠期

    已婚女子更易享有积极的妊娠期

    已婚女子更易享有积极的妊娠期,女性,妊娠,婴儿,健康,期间,数据,药物,分娩,《健康日报》1月3日消息称,一项新研究发现,比起那些未婚怀孕的女性,已婚女性在妊娠期会更少遭受家庭暴力、药物滥用或者产后抑郁的困扰。研究人员观察了2006年至2007年间加拿大产科经验调查的数据,这项调查包括6400名妇女。结果发现,10%的已婚女性至少会经历以上一种问题,而相对而言,那些过着单身生活保持未婚的女性则有20%会经历这些问题。此外,从未结过婚的女性概率为35%,特别的...

  • 宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)

    宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)

    宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识),指甲,宝宝,育儿知识,魅力,宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)...

  • 宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)

    宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)

    宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识),指甲,宝宝,育儿知识,魅力,宝宝 让指甲的魅力消失遁形(育儿知识)...

  • 十招让宝宝不再爱“指甲大餐”

    十招让宝宝不再爱“指甲大餐”

    十招让宝宝不再爱“指甲大餐”,指甲,咬指甲,孩子,儿童,时候,发展,缺钙,催眠,对于儿童,咬指甲是一个非常普遍的问题。如果你的孩子已经有咬指甲的习惯,他们并不孤单,他们的朋友和同龄人很有可能也有这个习惯。令人惊讶的是,10到18岁之间的儿童有50%在同一时间咬自己的指甲。习惯似乎通过青春期达到高峰。许多10岁以下的儿童也正遭受这个问题。为什么孩子们咬自己的指甲是一个谜。可能的原因有在家里或学校的紧张时期、无聊或缺钙。无论什么导致孩子开始咬指甲,但可以肯定的是,让...

  • 母亲睡得差或因宝宝在一旁

    母亲睡得差或因宝宝在一旁

    母亲睡得差或因宝宝在一旁,新妈妈,孩子,女性,产后,导致,妈妈,原因,婴儿,美国的研究人员经过调查发现,美国那些收入较低的、刚生完孩子的新妈妈们,往往因为与新生婴儿、较年长的孩子或是自己的伴侣共睡一张床,而无法享受一个良好的夜间睡眠。这项研究的主要研究人员、美国威斯康星大学密尔沃基分校护理学院的副教授珍妮佛·多林,她的同事们一起,针对183名在两家中西部医院分娩的新妈妈,进行了调查研究。这183名新妈妈们都诞下了健康的婴儿,并且享受医疗补助。在这些妈妈生下孩子...

  • 未满1岁小宝宝医治流感有了新选择

    未满1岁小宝宝医治流感有了新选择

    未满1岁小宝宝医治流感有了新选择,达菲,流感,婴儿,儿童,治疗,流感症状,药物,预防流感,当一个家庭成员患了流感,通常意味着其他的家庭成员也很可能患流感。现在,对家中患流感的最小的人来说,有了一个新选择。达菲已被美国食品及药品管理局(FDA)批准,可用于治疗年满两周及以上的患流感的婴儿。达菲(奥司他韦)是用于治疗和预防流感的药物,此前只能被用于治疗成人及1岁以上儿童。现在,两周及以上的婴儿,如果连续两天或少于两天,表现出流感症状,即可由医生开达菲药。达菲是目前...