幼儿吃喝五项须知
通常说来,宝宝吃饭不像成人那样,每顿饭都能安安静静、慢条斯理地吃,这是由宝宝的特点决定的。父母不可用成人的饮食规范来要求宝宝。在宝宝吃饭时,父母应该如何做呢?以下这五条要牢记。
不巴结宝宝吃饭
有些父母因宝宝吃饭体现好就“巴结”宝宝,给宝宝供给奖励。啥糖块、饼干、冰淇淋、大蛋糕等,这样不利于宝宝养成安康的饮食习惯。此外,父母也不要怂恿宝宝,不应吃的食物就不要让宝宝吃,该少吃的食物则应有所约束。
不敦促宝宝吃饭
吃东西时细嚼慢咽,无论是对食物的消化吸收仍是对胃肠来说都是有利的。吃东西时急急忙忙吞咽下去是有害的,父母要教学宝宝吃饭时应细嚼慢咽。
不强求宝宝吃饭
强求是以软磨的方式呈现的变相强迫。有的父母(竭尽各种办法说教、劝导等)强求宝宝吃饭,这些做法都不当。
不强迫宝宝吃饭
有些宝宝因为身体状况欠安或有偏食、挑食或厌食的缺点,吃饭很少,父母惧怕宝宝摄入的营养素不行而强迫宝宝吃饭。
强迫饮食关于宝宝的机体和个别来说,都是一种最可怕的约束,是宝宝身心安康的大敌。有时宝宝不想吃饭,能够阐明宝宝其时并不需要食物。
不涣散宝宝的注意力
在进餐时应把宝宝的玩具收起来,不可让宝宝边吃饭边玩玩具;在宝宝吃饭时,应关上电视机,避免宝宝的注意力放在电视而不在饭菜上,影响宝宝进食。