孩子自行车技能飞升法则

学骑自行车是孩子们成长过程中非常重要，非常值得纪念的一部分。就像孩子们成长的其他阶段一样，父母需要帮助孩子们去骑自行车，这样，孩子们在学骑自行车的时候就能够玩的非常的开心了。哪怕只有一个或者是两三个人都能够用一个轻松安全的方式让孩子们学骑自行车。

1.确保你的孩子对初次学习的场所感到舒适

在让孩子们学骑自行车之前最需要注意的就是为他们挑选一个大小合适的自行车。选择一辆你的孩子骑上去很舒适并且他们的脚也能够碰到地的自行车。在刚开始的时候，偶尔让他们骑尺寸小一点的自行车，这样就能够帮助他们更快地学会骑自行车了。如果你不想花钱特意去给他们买自行车的话，你也可以向邻居或者是朋友借自行车来给孩子们学。将自行车的座椅调到适合你的孩子的高度。

你给孩子们选择的学骑自行车的场所应该要平整、宽阔、人少，比如：公园、车道、停车场或者是操场。

2.辅助轮

辅助轮通常来说是初学自行车的基础的一部分。额外的辅助轮能够帮助你的孩子更好的保持平衡。但是，不要一直借助辅助轮来教你的孩子。慢慢的将辅助轮卸下一个，然后让孩子们去适应，再慢慢的将另外一个辅助轮卸下来，这样孩子们就能够正确的骑自行车了。

3.快骑

将自行车的踏板取下来，或者是做一个想爱马风格的以无踏板训练为目的的训练。将自行车的座椅降到孩子们能够轻易触碰到地的点，让他们快速的骑着自行车走。这能够更好的培养孩子们的平衡感，因为他们现在要做的是在没有踏板的情况下保持自己的平衡，而不是保持在踏板上的平衡。

4.和你的孩子们一起学骑自行车

帮助你的孩子跨上自行车，让他们在自行车座上也能感到舒适。扶住他们的肩膀，然后让他们开始踩踏板。你的帮助能够帮助孩子们保持身体的平衡。开始的时候速度稍微慢一些，慢慢的将速度加快。

5.增强孩子们骑自行车的技术

孩子们一旦学会了直线骑车，当你的孩子刹车的时候，给他们设立一些障碍、转弯或者是自己给他们示范一些其他的技术。教他们慢慢的刹车而不是突然的急刹车，这样就能够减少冲击了。你也可以将你自己的自行车拿出来，然后和你的家人一起来一个自行车狂欢，你的孩子就能够从中学习到你的一些技巧。

6.对摔倒和最初的沮丧做好准备

孩子们在一次一次的练习中能够不断加强自己的技术。有些孩子甚至在没有父母的指导下也能学会骑自行车。告诉你的孩子刚开始学自行车的时候摔倒是在所难免的，更何况你也有同样的经历。孩子们会花时间去学习一项新的技术。所以你最好能给他们准备好能在他们摔倒的时候很好的保护他们的头的头盔。