胎动:第一回零距离接触

“他在动！”这是让所有怀孕父母都激动不已的事情。胎儿在子宫内，应该说爸爸妈妈感受到宝宝真实存在的机会不多，特别的，对于爸爸来说，他们很难想象这样一个抽象的东西在妻子的腹中。然而，感觉胎动就是这样一个零距离接触宝宝的机会！

我何时能感觉到胎动？

或许要到16-22周时，你才能感受到胎儿在腹中的动作，当然，因人而异，有些孕妈可能在更早或更晚的时候感受到胎动。这并不意味着宝宝在此之前一动不动，实际上7-8周前宝宝就开始了运动。如果你有超声波仪器，那么你将欣赏到宝宝的高难度杂技表演。

有经验的妈妈能够捕捉到第一次轻微的踢腿运动，并且比起第一次怀宝宝的孕妈，这些老道的妈妈能够很好地分辨胎动和其他身体反应之间的差异，如排气。

孕妇的身体构造会影响到对于胎动的感知力，纤瘦的女性可以在更早的时候感觉到胎动，而且更频繁地感受到。因为超重或肥胖妈妈想要辨别左边的刺痛和饥饿时的疼痛还是有一定难度。

胎动的感觉如何？

部分孕妇将胎动的感觉形容为一粒玉米爆炸成爆米花的情况、一条金鱼游来游去、蝴蝶在振动翅膀等。一开始你感觉到腹部轻微的变化时，你或许要记下这种感受。一旦你感觉到胎动更频繁，那么你就能轻易地辨别胎动和其他情况的差异。当你静坐或者静躺时，你将更容易感受到胎动。

胎动的频率应该为多少？

一开始，胎儿的踢动会很少，并且相隔时间也很久。事实上，你一天可能会感受到好几次，然后接下来的一天一次也没有。尽管宝宝很频繁地踢打你的肚皮，但是宝宝多数动作的强度都不足以让你感受到。妊娠第二阶段后期，宝宝的动作会越来越强烈，并且你也能更加频繁地感知。

如果你尝试与其他孕妈比较，如果你感觉到的次数和感受不一样，那也无需担心。因为每个宝宝的活跃度是不一样的。只要宝宝的日常运动量没有减少，那么胎儿就是健康的。

我需要记录胎动吗？

一旦你感觉胎动有规律了，那么你可以保持记录的习惯，这样一旦宝宝的活动量减少了，你就能立马知晓。往往胎儿的活跃度降低意味着健康隐患。这种情况下，你就要进行超声波检查，让医生观察胎儿是否有异常。

妊娠第三阶段时，医生或许就建议你每天数胎动次数。数胎动有很多方法，以下就是一种常见的方式。选择一天之中胎儿活跃度较高的时间段，静静地坐下或躺下，记录你感觉10次明显胎动的时间长短，踢打、拳击和全身运动都算在内。如果你在两个小时内都没有感觉到10次胎动，那么就及时去看医生。