如何针对孩子与青少年建立自尊

关于孩子自尊的建立一直是父母为之重视的问题，这关乎到孩子的一生。如何建立自尊意识，从另一个侧面也体现出父母的养育方式，以及孩子的成长模式。它体现在方方面面，并且落实于生活的每一处细节。同时，这不仅仅是孩子自己的问题。

 

一位治疗师，同时是母亲的专家表示，作为父母，其实根本没有办法“修复”孩子的自尊意识。尽管有父母在看见孩子言行出格的时候，疯狂得想要尝试，但仍没有效果。父母想破了脑袋调动孩子的主动性，可问题在于，自尊意识并不是这样建立的。

挑战建立自尊问题的思维模式

作为父母，如果想挑战有行为问题或自尊问题的孩子，那么父母不得不面对他们时常用来证明不恰当行为的思考模式以及各种借口。作为父母，希望孩子尊重权威，并且坚持自己的职责，同时想让孩子知道，他们的借口通常没什么帮助，因此，这就关系到挑战孩子错误的信念。

对于一些青春期的孩子会选择兼职的工作打发休闲时间，这是一项不错的课外选择，让他们从现实的生活当中，学习、培育自尊意识以及习惯。更多的孩子学习如何独立完成一件事，进而培养更高的自尊心，他们会认为，通过自己的行为，获得更好的成就感。

推动积极的自尊感：设定预期值

孩子需要父母表现出的一致与坚定。当父母让事实变得清楚且一目了然时，孩子会随之形成安全感。这样的方式可以帮助父母将孩子的负面情绪转化为一种视角，当孩子的情绪能够顺应并且通过责任与期望进而展现出来时，那么这对他们的行为专注度将无疑起到提升的作用。

不可否认，我们都希望听到积极的称赞，孩子当然也如此。孩子的自尊意识会处于波动的不稳状态，包括儿童与青少年。但是，如果孩子有良好的自我感觉，并且在出现错误的言行时，勇敢承担责任，这对他们自尊意识的建立相当重要。

糟糕的环境、真实的感受

有些时候，当发生不好的事情时，孩子的负面情绪表达得如此真切。当父母体会到孩子的悲伤与痛苦时，需要帮助孩子寻找到方法度过这样的环境，这是父母需要做的事－学习新的策略，并且有效采用。

在抚养孩子的过程中，有一个真理：在一些时刻，孩子需要有不太好的感觉，而作为父母，可以放手让他们去体验，而不是迫切得去“修正”。度过一天的艰难时光，并不意味着世界末日。孩子需要、同时必须为自己的言行负责，从长远角度看，这对他们自尊的建立起到帮助的作用。最终的结果便是，你的孩子将在生活出现困难的时候，学会以适当的方式来面对。