饮食失调 孕妈健康遇瓶颈

爱美是女人的天性，但是怀孕之后，每个女人的身材都会走样。无论多么苗条的身材，都会因为怀了宝宝而变得让人难以接受。很多准妈妈们也无法接受自己走样的身材，于是有的孕妇为了保持身材就会过多节食，从而导致饮食失调。孕妇如果出现饮食失调，对胎儿及孕妇本身的危害都是极大的。

女性饮食失调

在美国，仅仅今年一年就有七百多万的妇女存在饮食失调的问题。饮食失调，通常都会在怀孕期间显得尤为严重，这就意味着许多女性在怀孕期间或是备孕期间都会把精力放在处理饮食失调的问题上。这样做的结果对于母亲和胎儿的影响都是危险而深远的。

妊娠是女性身体发生显著改变的一个时间段。对很多女性来说，怀孕期间身体形象的改变是个很严重的问题。如果一个女性的饮食出现障碍，这会加剧本身已经敏感的问题，饮食失调就会更加严重。

妊娠与两种最常见的饮食失调

最常见的饮食失调症有两种，一种是神经性厌食症，另一种是神经性贪食症。厌食症，是指女性为了控制体重而过分节食甚至让自己处于极度饥饿；而贪食症也是为了控制体重，只不过方法不同，贪食症患者往往暴饮暴食，然后再利用泻药、呕吐等方法来减轻体重。这两者都具有严重的精神和身体问题，要妥善处理好饮食失调的问题，需要有专业的治疗方法。女性如果有这两种症状中的任何一种，那么她们会发现自己要怀孕是很困难的。

在怀孕期间，胎儿所需要的营养全部来自母亲。如果婴儿没有得到足够的营养，那么母亲体内的营养物质将会被耗尽。如果母亲体内没有足够的营养，宝宝首先就得不到满足，那么妈妈的身体将被耗尽。体内营养储存不够，会导致准妈妈严重的营养不良、抑郁、疲劳以及其它的很多健康问题。

女性怀孕期间饮食失调很受苦

平均来看，一个妇女应该在25磅-35磅之间。对于没有饮食失调问题的女性来说，拥有这样的体重是很简单的，但是对于厌食症或贪食症者来说，这就是不可思议的。有很多患有饮食失调症的女性，在妊娠期她们都会把心里对身材走样的恐惧藏起来。因为在她们看来，肚子里的宝宝是最重要的，她们为了孩子愿意把对保持身材的欲望克制住。然而，仍然有一部份妇女无法控制自己对体重增加的恐惧，以至于伤害了自己也伤害了肚子里的宝宝。

不同的饮食紊乱状况会导致不同的结果。患有厌食症的女性，在妊娠期可能体重会过低，那么肚子里的宝宝可能就太小，或者会导致宝宝出生后成为一个伴有多种健康问题的低体重儿。而患有贪食症的女性，由于持续使用了泻药和催吐的方式，在妊娠期间，会加剧她们脱水、化学失衡以及心脏功能紊乱的状况。

妊娠期饮食失调的并发症

饮食失调影响妊娠的并发症有：早产；低体重儿；死胎；剖腹产风险增加；胎儿生长延迟；呼吸问题；妊娠糖尿病；分娩并发症；精神萎靡；流产等等。

在怀孕之前处理好饮食失调的问题

为了怀上一个正常健康的宝宝，女性在怀孕之前就要寻求专业人士的帮助，先把饮食失调的问题解决好。想要有一个健康的体重，上述的很多问题都是可以避免的。通过寻求咨询等途径，能够获得一个较好的产前程序，以使孕妇和胎儿都能有一个良好的身体状况，并让准妈妈们在怀孕之前解决好饮食失调的问题，然后保持一个健康的生活方式。在怀孕之前以及怀孕期间，维持身体健康，这对胎儿和孕妇都是很重要的。