克服发脾气 睡得好才是关键

根据多位父母的经验，对于我们的宝宝来说，有很多睡眠问题，其中睡前发脾气是最常见的幼儿睡眠问题之一。有很多原因都可以引起宝宝的睡眠问题，所以当宝宝表现出睡前发脾气这一问题时，找到根本的原因才是呵护宝宝的关键。

孩子发脾气的原因

（1）受到过度刺激导致发脾气

如果我们的孩子感到不堪重负，累了或饿了都可能会向我们发脾气，但是这时他们的暴躁不安似乎并不是刻意的。如果是这样的话，在我们孩子睡前大约一个小时左右，减少他们的活动，以避免过度的活动让宝宝的大脑处于兴奋状态。时刻注意他们的就寝时间，并确保没有任何刺激的活动。

（2）欲望性发脾气

当我们的孩子没有得到她想要的东西，她希望你知道这一点的时候，就会采取这样的方式。这时她发脾气似乎完全是故意的，而且她是在挑战家长的权威。如果真的有这样的情况发生，家长不妨给我们的宝宝提供一些选择，看看她是否只想读一个故事或要一个刷牙？如果她觉得她有一种更好的选择，她可能会很快冷静下来，并作出决定。如果她依然没办法停止发脾气，一定是对我们的两个方案都不是很满意，这时我们可以更换一下自己的方案，直到我们的宝宝选择了自己心仪的一项。

注意孩子发脾气的原因

我们的孩子发脾气无非就是试图让我们参与到这个过程中，让我们关注他。就是因为这样，他的行为会显得刻意，仿佛什么都不能够取悦于他。如果是这样的情况下，可能我们要加长每天陪伴孩子的时间，使他在白天获得足够时间与我们单独相处。

如果我们没这样做，这可能就是为什么他要在夜间获取我们的注意力。同时，我们可以教孩子一些积极的方式来寻求我们的关注。如果不是因为这个原因，孩子在晚上依然哭闹发脾气，请记住，我们的孩子只是单纯的想要家长注意他们。于是我们可以避免在这种情况下给他注意力，直到他平静下来。

果断控制局面

如果我们的孩子皆不是因为以上的原因发脾气，只是在耍赖，从一开始，我们就要杜绝他们这样的行为，如果他哭闹着想要一杯水，把水给他，保持坚决的态度离开宝宝的房间，只有这样他才会明白，他在床上的时候除了睡觉，是不能和家长撒娇耍赖的。