二胎总攻略 现在就教您

女性在第一次怀孕的时候在愉悦的同时也会感觉到非常迷茫，甚至在自己做错事情会伤害到胎儿时会有罪恶感。当女性第二次怀孕时，其实已经具备了一些经验，所以应对一些事情时会比第一次轻松。另外第二次怀孕又该怎么对待第一个孩子呢？到底如何应对第二次怀孕呢？

女性再次怀孕时同样会有疲劳，孤单和罪恶感。当然比起第一次怀孕时的迷茫，第二次怀孕要轻松些。下面具体看看应对第二次怀孕的几个小贴士。

攻略1：抛开罪恶感

从育儿杂志中我们获知美国的妈妈们在怀孕的时候最容易有罪恶感。因为妈妈们都希望自己是最好的妈妈，而且一直在为这个目标而努力着，所以在怀孕的时候一旦她们没有达到自己的目标，她们就会有罪恶感。第二次怀孕的女性可以不用参加教育性的课程，因为女性怀孕后呕吐是常事，即使参加了课程也没心思学。

另外孕妇如果不想做饭，那么就可以让家庭里的其它成员做饭，比如孩子的爸爸。如果孩子的爸爸也不想做饭，那么可以让孩子将就着吃些色拉和三明治。孩子吃几个星期三明治对他们的身体并不会有很大的伤害，所以孕妇不用有罪恶感。孕妇在妊娠的前三个月最好让其他的孩子不要太吵闹，因为孕妇情绪波动很大，孩子吵闹会引发孕妇的情绪。

攻略2：让大宝忙碌起来

当女性第二次怀孕时，是时候让第一个孩子忙碌起来了。孕妇可以让孩子自己走路，当然前提是孩子已经学会了走路；孕妇还可以让孩子自己爬到椅子上坐好；让孩子自己爬到汽车座上。除了让孩子学会独立外，孕妇还应该让第一个孩子学会责任感，让孩子承担家里的部分家务。当然并不是真正想幼儿为家里干活，而只是想培养孩子爱做家务的习惯。

让幼儿帮助妈妈干活，可以让妈妈和幼儿一起享受快乐的时光。一岁的孩子会把玩具放到装玩具的篮子里；两岁的孩子会摆好不易摔坏的碗筷到桌子上，吃完饭后他们还可以帮着把碗筷放到洗碗池里。这样做孕妇即锻炼了幼儿也愉悦了自己，孕妇快乐了对胎儿也是好事。

攻略3：一定要照顾好自己

孕妇可以在孩子看电影时和他一起蜷缩在沙发上，这样做有利于安抚胎儿。可以让自己的配偶照看一小会儿孩子，这个时候孕妇可以打个盹。孕妈在感觉昏昏沉沉的时候可以洗个热水澡。

此外，孕妇在早上五点前最好不要起床，在宝宝还在睡觉的时候最好不要拖地。孕妇在自己累了倦了时要躺下休息。在孩子要求孕妇做力不能及的事情要说‘不’。孕妇还要经常呼吸新鲜空气，多吃水果蔬菜。总之要让自己变的更加强健，才能生出个健康的宝宝。