8个疯狂贴士让孩子做起床王

如何叫醒孩子是各位妈妈都会头疼的事，然而起床也并不是一件简单的事，尤其是对于我们的宝宝来说。在被叫起床的那一瞬间，我们的大脑需要高速转换。但是，很多妈妈大声对孩子吼叫“起床了”，殊不知，这样很容易把孩子睡眠的安全感夺走。

父母可以通过做什么才能以积极的方式让宝宝开始每一天呢？下面有八个小贴士。让我们来一起学习一下。

1.让孩子把起床作为一种生活方式

父母不应直接灌输孩子早上要立即起床的思想，因为这会让孩子有起床的恐惧。告诉你的孩子，如果在第一遍闹钟响后，他没有起床，他今晚的就寝时间就要提前15分钟。这会让孩子慢慢养成自己睡眠的习惯。

2.交错的唤醒时间

如果你有一个以上的孩子在家里，特别是如果你有一个非常大的家庭，可以考虑错开唤醒的时间，从而提高效率。谁起床的速度最慢，谁就是第一个被唤醒的对象。

3.睡前准备好第二天穿的服装

服装，包括干净的袜子，内衣和鞋子，甚至配套的发饰都应该在每天晚上睡前放置好。青少年可以自己参与到选服装这个“活动”中去，这样就避免了早晨起床后要寻找丢失的袜子，衬衫和鞋子，也可以大大提高起床的效率。

4.早餐的选择应该是预先确定的

一些妈妈会预先制定好每周早餐菜单，并坚持谷类食品和水果。然而，有的孩子每天早晨只能在学校吃1元的早餐。一些日托中心给孩子提供早餐，有些也会让家长带早饭过来。专家认为，早餐是很重要的，甚至这是一天中最重要的一餐，所以我们的孩子需要在每一天开始时摄入足够的营养，所以爸爸妈妈应确定每天的早餐并提前准备好，以防孩子上学会迟到。

5.只做真正重要的事情

有些家长因为孩子没有及时起床，而让孩子承担意想不到的家务和责任，这会导致我们宝宝的呜咽。家长应考虑什么是孩子每天早晨必须做的，然后做一个清单，如果你想让你的孩子每天早上整理被子，在清单上进行规定。

6.提前做好准备

有多少次孩子错过了公共汽车，是因为他们无法找到自己的功课表，或找不到自己的背包？如果每天开车送孩子去学校，前一天晚上，把他们的书包整理好放在车上。就像我们之前提到过的，每天准备好衣服是一样的道理。

7.让孩子有休息的机会

为了更容易让孩子们起床，那么在假期或者周末为了作为孩子平时准时起床的奖励，这个时候可以让孩子多睡一会儿。

8.灌输孩子的自我责任

为什么家长无论如何也要自己叫醒孩子呢？其实，孩子们可以通过闹钟唤醒的方式起床，从而避免爸爸妈妈大声喊他们喊：“你起来了吗？”如果他们起晚了，第二天就把闹钟提前十五分钟，这样将有利于他们约束自己。