哪些孕妈妈可以飞机旅行

怀孕时期的准妈妈们会有很多不方便的地方，做任何事情都会有所顾忌，在怀孕时期乘坐飞机就是其中一件。很多妈妈们都不知道怀孕时期到底能不能乘坐飞机，在飞行时会对宝宝造成什么影响。虽然并不是完全安全的，但仍然有注意事项。

很多怀孕的妇女都不确定怀孕时能不能乘坐飞机。在怀孕时坐飞机安全吗？在天空中有什么是会危害到宝宝的吗？如果飞行时突然临盆要怎么办？其实在怀孕时乘坐飞机几乎完全是安全的，所以你没有必要改变你的旅行计划。本文将会为你提供相应的知识。

1.哪些人能够飞行

航空公司有相关的约束条件，有关于哪些人可以哪些人不可以在怀孕时乘坐飞机。通常来说，那些健康的正常的孕妇是能够自由飞行的。然而美国妇产科学会建议孕妇在怀孕36周以后不要飞行。

2.客舱的空气压力会危害到宝宝吗？关于怀孕时期飞行你需要知道些什么？

航空公司有他们自己的一套针对孕妇的限制条件，会根据你是飞国内航线还是国际航线而有所不同。有些航线在你预产期的前一个月会不允许你飞行，如果你离预产期不足七天，那么其他航线会不允许你登机。所以在你购买机票的时候，你要向代理人询问相关限制条件，不然他们是不会特意提到的。同时也不要忘记考虑一下你返程的时候离预产期还有多少天。

孕妇患有任何种类的并发症会被视为“高风险”人群，她们是不允许飞行的。这些并发症包括妇女患有难以控制的糖尿病，贫血，胎盘异常，高血压或者早产的风险。

无论你是在你怀孕的第一个时段还是第三个时段，在你计划旅行之前你最好要和你的健康咨询医生商量一下你的旅行计划。如果你能够得到医生开的允许旅行的字条会更好，特别是当你在你怀孕的第三个时段的时候。不是每一家航空公司都允许通过医生开的字条同意让你登机，但是有时候可以更简单，一张字条可以避免可能发生的争辩。

3.在怀孕早期的飞行

在你怀孕的早期，飞行是安全的。然而，在你怀孕的第一个时段，如果你飞行的话，那么你主要需要担心的就是飞行会让你的怀孕症状比如晨吐更厉害。（你可能要确定在你的身旁有足够的清洁袋。）

4.飞行和怀孕：血液循环

很多孕妇都反映说她们怀孕的第二个阶段是她们感觉最舒服的时段。在这个时段，你的晨吐反应已经没有了，流产的风险也显著下降，同时你发生早产的可能性是最低的。毫无疑问许多妇女都得益于这项新发现，于是过分的放松自己。然而，仍然有一些事项需要你注意；换句话说就是你的血液循环。

对于任何一个女人来说，怀孕都会造成血液循环问题。众所周知，当你在飞行的时候，你体内形成血块的几率会升高。这两个问题放在一块，就会导致一些麻烦。无论你是怀孕还是没有怀孕，这里都会提供一些建议帮助你在飞行的时候保持血液流通。

·穿舒适的，宽松的衣服；

·购入一些压缩袜子；这些会帮助你的血液在脚踝和心肺之间的流通；

·避免交叉双腿；

·喝大量的水，保持体内水分充足。

你能做的对保持你的血液流通最有用的事情之一就是多出走走。你可以每小时在走道上走走。每半个小时弯曲你的双腿，旋转你的脚踝，摆动脚趾。这些是你能够在座位上完成的伸展运动，而不用打扰到你周围的乘客。如果你的旁边没人，你可以把腿放在隔壁的座位上享受额外的空间。

5.扎紧你的安全带

由于你的腹部隆起，所以在飞机上坐的舒服是越来越困难的一件事。不幸的是，飞机上的座椅并不完全是为了舒适而设计的。当你办理登记手续的时候，不要犹豫向乘务员询问一个拥有更大空间的座位。靠过道的位置通常是拥有最大空间的，因为这个区域在飞机的中部，通常会提供舒适平稳的座位。紧急排座位通常会提供额外的放脚的空间。然而，选择一个靠近门的位置对于孕妇来说是不利的。

这是因为坐在这个区域的乘客需要举起沉重的飞机门，这个门可能重达70磅，不仅如此，在紧急情况发生的时候你还需要帮助机组人员防止伤害到自己。就因为这个原因，联邦航空管理局有详细说明怀孕妇女不应该被安排坐在这个区域。

美国妇产科学会建议孕妇在飞行的全程都要系好安全带，因为你永远不知道意外什么时候发生，一旦发生了就很可能会造成伤害。

6.不要羞涩

当你处在怀孕的第三个阶段的时候，只要不是离预产期太接近就仍旧还是安全的。然而，在起飞之后，发生早产的可能性还是要纳入考虑范围内。在你出发之前，你要检查你的医疗保险是不是最新的，要包含宝宝的情况。你应该在到达目的地之后和你的医生或者助产士联系一下，还要随身携带着病历本。

如果你在飞行中感觉到规律的并且疼痛的收缩，你要大声说出来！要告诉航班空服人员你正在经历宫缩，很可能马上要分娩了。你肯定不会是第一个在高空中生产的孕妇。所以千万不要因为不好意思，羞涩而不敢说出来。这其实是一件很平常的事情，而且也是至关重要的，关系到你和宝宝的安全。空服人员可能接受过类似于这种突发情况的培训，或者至少能够帮助你分娩，你乘坐的飞机可能会在最近的机场进行紧急迫降，来确保你能够得到充分的医疗照顾。

7.安全第一

许多孕妇都很困扰的其中一个最大的问题就是，在走过机场金属探测器的时候是否安全。答案是绝对安全！这些机器并不是X光线机器，所以绝对不会对你和你的宝宝造成任何伤害。

安全问题涉及到座舱压力也同样困扰着一些孕妇。现在所有商业航班都设有增压舱，这些舱的压强就相当于在5000-8000英尺的高度或者丹佛的海拔位置的压强。明显的，如果你来自海拔低的地方，那么高空中的气压变化多多少少会对你有些影响。你的心率和血压会升高，这样才能帮助你的身体进行摄取氧气。       对大多数孕妇来说，这并不成一个问题。然而，如果你有任何一种心血管问题，那么我们将强烈建议你避免飞行。对所有孕妇来说，应该避免乘坐不耐压的机舱。因为，不管怎么说，安全永远是第一位的，不仅仅是你自身的安全，也是为宝宝的健康发育着想。

现在，你可以趁宝宝还没有出世之前整装你的行李，开始享受一段美好的旅途！