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有的孩子会把昼夜给颠倒。他会在白天睡的更好。在晚上，喂养孩子之后，他会更加清醒。这时孩子不会是饥饿或者身体不舒服，如果孩子依偎在你的怀里，那么一旦你放下他，他就会睡不着。怎么样才能让孩子在夜间安稳睡觉，白天清醒呢？
帮助昼夜不分的婴儿规范作息
婴儿，特别是新生儿，他们往往会将昼夜搞混了。许多婴儿在母亲子宫内时往往是夜不能寐，而当白天妈妈走来走去的时候，他会睡得很香。对婴儿而言，他可能需要很长一段时间来适应在白天清醒。
三招帮助宝宝晚上睡得更好
（1）确保孩子得到尽可能多的日光。
推着儿童车，带着孩子出去走走（尽量避免阳光直射），或者在室内时尽量接近窗户。例如，你可以坐在靠近窗口的位置喂养孩子。你甚至可以把他的床靠近窗户，只要不影响通风，或者直接面对阳光。永远不要在白天你的宝宝睡觉的时候拉上窗帘。
（2）你可以在白天和孩子一起玩，让他在白天尽可能是醒着的。
如果你在白天陪着孩子玩，那么坚持一阵子之后，他可能会开始在白天里保持更长时间的清醒。跟孩子说话，让他玩玩具，唱歌等等。
（3）在晚上，不更换孩子的尿布，除非他真的必须换了
如果你必须更换孩子的尿布，尽可能的让房间里的灯暗下来，不要和孩子说话，快速换掉孩子的尿布。给孩子穿睡衣或睡眠袋，不要全部脱下宝宝的衣服。如果你做到这一切，你的孩子将学会在晚上安稳的睡觉。其次，你的宝宝没有你在身边的话会不想睡觉。他已经与你接近了9个月，所以接近你会让他觉得很安全。安全是让孩子睡眠质量增加的很好的方式。
帮助宝宝更好地睡在自己的床上
您可以让孩子睡在他自己的小婴儿床上。把毯子铺在婴儿床里，让他睡觉的地方尽可能小。新生儿的头部要枕在柔软的东西上。在把孩子放在床上之前，确保床铺不是太冷。你可以把一个温暖的水瓶放在床上一段时间，或者更好的是让你的宝宝使用一个睡眠袋。将睡眠袋调到合适的温度，帮助他保持舒适的睡眠。如果你使用一个水瓶或暖水袋，确保床不会太热，把你的宝宝放在婴儿床上之前把暖水袋或者水瓶拿走。
如果你没有工作，可以考虑和孩子一起睡觉。许多婴儿睡眠很好是因为他们在刚出世的第一个月和妈妈一起生活。然而，如果你或你的丈夫吸烟，或者你饮酒，那么和婴儿一起睡对孩子而言是非常危险的。