克服陌生人焦虑 孩子成长一大坎

除了父母之外，孩子们可能看到谁都会产生紧张感。这个阶段最早出现在孩子4个月大的时候，但高峰期一般在孩子7到8个月大的时候，这个阶段可能会一直持续到孩子1岁。

陌生人焦虑症是孩子们的心理健康成熟的一个标志，你的孩子可能会对自己的照顾者表现出更多的喜爱，因为他们知道没有人会像你一样照顾他们。你不能解决孩子们的陌生人焦虑症，但是你可以将你的孩子的焦虑感降到最低，直到这个阶段结束。

1.告知情况

在你的亲戚或者是朋友来拜访之前就做好准备。让他们知道你的孩子正处在陌生人焦虑症的阶段，但是很快就会过去。警告他们不要表现得很冷漠。

2.测试孩子

告诉其他的人在和你的孩子表现的像老朋友之前要先进行测试。他们可以慢慢的、安静的靠近你的婴儿，这时候，你最好是抱着你的孩子，这样孩子们才会更有安全感。

通过询问你的孩子喜欢玩什么游戏能够帮助确定你的孩子是不是处于这样的一个阶段，如果孩子们现在开始玩一些安静、非物质类的游戏，比如说躲猫猫，而不是挠痒痒或者是亲吻的游戏的话，那么，你的孩子可能现在正处于陌生人焦虑症的阶段。

3.给孩子时间

如果你正在计划让别人来照顾你的孩子的话，那么你可以将这个过渡放缓一些。这可能就意味着你要让你的孩子的保姆提前半个小时到你的家里来，这样孩子们在你还在家的时候能够习惯新的保姆，或者是在你将孩子们送去托儿所的时候，在第一次送孩子们去的时候，你可以陪着孩子，慢慢的让孩子们习惯。

4.带孩子去公共场合

给你的孩子足够的与新面孔接触的机会。匹兹堡大学儿童发展办公室建议广大父母可以带孩子们去公园、游乐场、动物园或者是其他任何的公共场合，并且让孩子们在这些地方自由的和别人交谈。

这时候，孩子们在你的关注下和大量的陌生人进行接触，能够帮助他们缓解一定的陌生人焦虑症。