喂奶不必把时间定死

母乳的营养价值不言而喻，但作为新妈妈的你知道如何正确进行母乳喂养吗？到底是宝宝饿了就喂，还是养成定时喂奶的习惯？饿了就喂有什么好处？到底应该如何掌握宝宝的喝奶规律呢？

专家建议：饿了就喂 无需按时

专门从事妇幼保健工作的医护人员表示，正确的母乳喂养方式应该是宝宝饿了就喂，尤其是刚出生的宝宝，吃奶较为频繁，更需要及时喂养。为什么要采取这样的方式而非定时呢？

因为新生宝宝的成长发育速度是非常快的，但是他们的各项器官并没有发育成熟，所以必须要根据他们的需要及时喂养，以满足其生理发育需求。所以说如果强制定时喂养，不仅会导致宝宝发育不良，还可能引发宝宝的厌奶心理。

良性循环：胀奶就喂 远离乳腺炎

宝宝饿了就给他喂奶，或是妈妈感觉到胀奶就尝试给宝宝喂奶，这不但对宝宝有利，对妈妈也有好处。首先，宝宝勤吃奶就会不断刺激乳汁分泌，保证了奶源，一旦宝宝饿了，立刻就有奶喝，如此一来就形成了良性循环。此外，胀奶时给宝宝喂奶，能够有效避免妈妈因为乳汁过多积聚患上乳腺炎。

具体做法：掌握宝宝每天喝奶量

新妈妈应该每天观察记录宝宝的喝奶量，比如每天大概要喝几次，一次喝多长时间等。虽然每个宝宝的具体情况不同，但基本都保持一个普遍规律，列举如下，供新妈妈参考：

刚出生时：刚出生的宝宝胃容量很小，每次喝奶约10ml，并且奶水在胃中的停留时间也较短，所以这时的宝宝大概1-2个小时就要喂一次奶。

半个月大：这时的宝宝每天要喝10次奶左右。有研究表示，睡眠时的乳汁分泌量较多，所以妈妈一定不能偷懒，夜间也应该及时喂奶。

2-3个月后：这时的宝宝每天基本保持在2-3小时喝一次奶。需要注意的是，每次一定要让宝宝喝宝，标准是宝宝主动松开乳头，千万别怕撑到宝宝就刻意控制他吃奶。