5个问答教你看懂产前抑郁

怀孕对很多女性和家庭来说都是幸福的事，但是怀孕期间的女性却没有想象中的那么美好，期间除了生理上会有很多变化外，心理也会发生很大的变化。很多女性会在怀孕期间患产前抑郁症，本文将为您讲解关于产前抑郁的知识。

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1.产前抑郁有哪些症状症状？

怀孕期间情绪波动大是很正常的，以前不会让你感到不安的事现在可能会让你感觉很压抑，这是很正常的。但是，产前抑郁不仅限于此，比这更甚，同时还会严重影响到你正常的生活。

抑郁的症状会根据个人情况而定，下面将为您介绍几个典型的症状。包括：

心情一直很低落，睡眠障碍（睡太多或太少）；

食欲大变（吃太多或吃太少）；

感到孤独，时常的痛苦，对事物失去兴趣；

难以集中精力；

严重的焦虑；

害怕外出。

2.产前抑郁的原因是什么？

过去一直认为，怀孕期间的女性不管是在生理（孕激素被认为可以防止抑郁）还是心理（即将做妈妈的喜讯被认为可以预防妈妈患抑郁症）上都不会患抑郁症，然而事实却是相反的，最新研究表明，女性在怀孕期间患抑郁症的几率比其他任何时间段患抑郁症的几率都高。引起产前抑郁的根源很可能是体内与怀孕相关的激素分泌不平衡，再加上生活中的各种压力，共同导致了抑郁症的发展。

3.哪些人容易患产前抑郁？

产前抑郁不是受某个决定性因素的影响而形成的，但是研究表明如果你有以下的情况，那么患产前抑郁的可能性会更高。比如：你的直系亲戚有抑郁症病史，怀孕问题如晨吐、后背疼、流血比较严重，生活压力大如换工作、失去亲人等，收入低或是正在拼命赚钱。

4.产前抑郁与产后抑郁有关系吗？

产前抑郁并不一定会导致产后抑郁。研究表明，很多女性在宝宝出生后就完全从产前抑郁症中恢复过来。此外，如果你在第一次怀孕时患有抑郁症，那么第二次怀孕很有可能就不会再患有抑郁症了。

5.患上产前抑郁怎么办？

如果你认为自己患有产前抑郁症，那么你需要及时寻求帮助，情况严重的话，需要及时就医，同时，自己也需要找到合适的释放方式。