孕妈胆固醇增减紧系胎儿健康

2007年十月发表在儿科杂志的一项新研究表明，孕妇怀孕期间的低胆固醇与婴儿的健康程度和体重的大小具有强烈的关联。血清胆固醇低于151的孕妇早产、生出体重低以及畸形婴儿的概率是胆固醇正常的孕妇的三倍。

胆固醇

研究人员穆雷亚迪博士说，胆固醇是胎盘孕酮的先决条件，是维持妊娠的关键，也是胎盘里面等离子细胞膜的重要组成部分。胆固醇是“荷尔蒙之母”和荷尔蒙的先驱，包括孕烯醇酮、孕酮、雌激素和睾丸激素等。激素，比如神经组织（包括大脑）都是含有脂肪的结构。这就是为什么我们的日常饮食当中的“脂肪”是至关重要的原因。

控制好胆固醇的意义

我们日常饮食当中的脂肪需要好好的控制，通过药物可以抑制胆固醇的合成，还可以来减少由心脏病引起的死亡。这个对于女性来说显得更为重要些，因为在女性的动脉里面一般没有脂肪组成的血小板。孕妇体内的胆固醇会对体内胎儿的发育造成直接的影响。到急诊室就诊的心脏病患者里面，有高达69%的患者都是因为胆固醇低于200。因此，人为的降低自己的胆固醇对心脏病是没有什么作用的。

孕妇胆固醇偏低怎么办

很多的孕妇都会总胆固醇偏低，而且很多都是因为不恰当的饮食引起的。因为很多的孕妇认为怀孕了，想吃什么就吃什么，总认为吃得越多越好，也不会发胖。殊不知，孕妇如果不恰当饮食的话，就会发胖，造成胆固醇偏高或者偏低。饮食如果过于清淡就会引起总胆固醇偏低，还会引起血性贫血和溶血性贫血等。如果胆固醇过低的话，可以多吃一些高蛋白的食物，如鱼类和瘦肉等，要使自己的饮食尽量的合理和规范，保持良好的心情，才能够保持健康。

胆固醇过低的原因

胆固醇过低常见于肥胖和缺乏运动的人。所以对于胆固醇过低者，应该加强锻炼，减肥和多注意公共卫生。其次应治疗引起胆固醇水平降低的原发疾病，如肾病综合征、糖尿病等。

孕妇胆固醇偏高怎么办

很多的孕妇也会经常出现胆固醇偏高的现象，那也是由于饮食不恰当引起的。当胆固醇偏高的时候一定要少吃胆固醇偏高的食物，比如说动物的内脏等。但是如果在怀孕的话，营养也要跟上去，鸡蛋是可以吃的。建议多吃蔬菜和鱼肉类食品。