孕前营养食谱例一 ，鸡肉，猪血，少许，大虾，料酒，核桃仁，淀粉，鸡蛋，★清炒猪血 原料：猪血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少许，盐适量。 制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分，切小块；姜...
