借酒消愁助睡眠或是无稽之谈，慢波，入睡，时间，后面，睡眠，免疫系统，呼吸，健康，有人说“借酒消愁”，到底这有没有道理呢？或许，正因为酒精对人睡眠大脑的影响，可能会让你暂时忘却烦恼，睡醒一觉，短暂的逃避。最近...
