1. 首页 / 育儿

伺候月子这么做 你就是“男神”老爸

“老爸,老爸,我们去哪里呀······”湖南卫视的亲子大戏《爸爸去哪儿》在前年和去年可谓火爆一时,数位明星老爸和宝贝们在镜头前展现最真实的生活缩影,也让电视机前的观众感叹父爱的伟大。这不,小编最崇拜的一位湖南卫视主持人汪涵就在去年当爹了!他和妻子杨乐乐可谓圈中的模范夫妻,2014年11月19日两人迎来了宝贝儿子“沐沐”,从活跃在舞台上的主持界大哥变身新手奶爸,“爸爸”这个角色涵哥做的称不称职呢?

据了解,由于杨乐乐此次生产的医院是一家长沙的公立医院,为给月嫂留出床位,汪涵在医院附近找了家酒店临时居住下来,每天清晨他就会提着大包小包到医院陪护妻儿。为了让乐乐和沐沐得到更好的休息,汪涵还婉言谢绝了圈内好友前来贺喜的愿望,在医院只有杨乐乐母子、汪涵及其母亲和月嫂。

如今,爸爸们也有了法定“产假”可以照顾妻子和孩子,借以享受和家人的亲密时光,除了要照顾宝宝,新爸爸们还需要照顾新妈妈,希望其尽快恢复身体。那么新爸爸们来照顾月子有什么需要注意的地方?爸爸们又该如何迅速成长为一个合格的“父亲”呢?本期科学营小编教您如何成为一个合格的奶爸。

 新爸爸的优点:

其实在西方很多发达国家,丈夫照顾产后的妻子和新出生的宝宝是一项传统。相比老人照顾新妈妈,爸爸们更有力气,都受过良好的教育,对妻子的身体情况也比较熟悉。同时专家也认为这是一种增进夫妻感情的方式。不论是共同忙碌还是遭遇任何困难,两人会产生互相体谅、互相帮助的向心力。而且老公伺候月子不会有两代人之间观念冲突,这样做可以减少婆媳之间不必要的摩擦。

在如今这样一个互联网信息时代,几乎所有的育儿知识都可以从网上寻找到答案,而年轻的爸爸们掌握相应的新知识比较快。由爸爸参与养育的孩子更健康更乐观更坚强,难怪有人说老公伺候月子才是真正“赢在起跑线”的做法。

 新爸爸的缺点:

不过西方人的做法借鉴到中国来还是有很多困难的,首先西方的妈妈们几乎不坐月子,育儿坚持母乳喂养,这就减轻了新手爸爸很多工作量。其次西方人的饮食结构也决定了爸爸们可以不用费尽心思考查找月子餐的制作方法。

对于中国的新手爸爸来说。照顾新妈妈可能有些辛苦,就算请假也只有短短的一、两周时间而已,白天工作夜晚照顾妻儿着实有些疲劳。而从书本或者网上学习的那些“月子”知识很可能陷入“教条主义”,尤其是当网上的意见和自个儿教的方法出现冲突时,新爸爸就会手足无措了。

以上所说的不过是生活中遇到的一些小问题,最重要的是在照料月子的过程中,爸爸们可能因为精力透支和压力山大而表现出沮丧、暴躁、紧张的情绪,新妈妈们在产后也会受到荷尔蒙和心情的影响而变得“挑剔”。因此,只有双方学会换位思考,体谅对方才能避免无谓的争吵。

其实不论是寻求父母的帮助还是花高价请金牌月嫂都不如爸爸们亲力亲为来的实际,因为有些新妈妈不愿让陌生人来照顾自己的宝宝,老人也可能因为不在身边、身体不便或观念陈旧而无法面面俱到。其实,只要懂得一些小技巧,照顾月子也不是多么困难的事。

 生活照料:

1.饮食新鲜营养

饮食是产妇最为重要的日常之一。新妈妈每日的饮食不单单是进补,更是为婴儿提供营养。首先饮食一定要保证新鲜、卫生,其次要注重营养搭配,学着煲一些汤,做两道荤素搭配的炒菜,了解月子期间的饮食禁忌,同时可以多准备些维生素丰富的水果蔬菜。餐后增加2~3个小点心也是可以的。

2.协助洗漱勤换衣物

一般来说,新妈妈正常分娩后6小时,剖宫产24小时后就能扶着栏杆轻微活动了。此时爸爸应该在身边搀扶看护,防止摔倒。而妈妈们每天洗脸、刷牙都需要从旁协助,另外新妈妈排汗量大,还有恶露排出,所以要勤换衣裤。

3.月子房干净清洁

注意卧房的干净整洁,在老婆回家前要把房间彻底清洁、消毒。软软床垫确实很舒服,可是新妈妈睡软床容易腰背酸痛,所以最好换成适宜的硬质床垫。

4.避免新妈妈产后抑郁

防止新妈妈出现产后抑郁,尽量一切以服从和耐心为主,只要她高兴就好。如果还是出现了抑郁情绪也不要紧张,多多陪伴爱人,多多鼓励她,让她感受到你的爱。

5.给老婆做按摩

新妈妈由于生产、喂奶经常会感到手腕、腰部背部酸痛,学习一些基础的按摩手法,用温暖的大手给予她们舒适的放松和享受。

6.鼓励新妈做锻炼

鼓励新妈妈在产后多起身活动,做做产后瑜伽或者散散步,适度的运动可以让妈妈们恢复体型、母乳充裕。

 宝宝养护:

1.鲜花先别放

鲜花是一种装饰,可是即使新妈妈再喜欢花月子期间也最好不要在室内摆放,因为你不会知道宝宝会对哪种花粉过敏。

2.照顾宝宝要戒烟

尽可能不接触香烟,因为即使你没有在屋内抽烟,香烟中的有害物质也会残留在你的衣物、毛发上,给宝宝带来伤害。

3.支持母乳喂养

精神、行动上全力支持老婆进行母乳喂养,因为这是新生宝宝最好的口粮,无可取代。

4.观察宝宝便便

每天观察宝宝的排便次数和便便的样子,注意是否有异常。夜里可以帮宝宝换换尿片,保证妻子充足的休息。

5.抱宝宝前先洗手

监督卫生情况,不论是谁接触宝宝前务必洗手,有生病的亲友谢绝接触宝宝。

6.多亲近宝宝

多与宝宝做一些肌肤接触,哄宝宝入睡,爱抚拥抱宝宝,都是和宝宝亲近的好方法。你会发现宝宝在你的怀里会睡的很香。

 心态调整:

1.协调家庭关系

如果有老人前来协助当然最好,但一定要以爸爸为中心,协调好生活习惯、育儿观念不同,避免出现大的分歧。如果有矛盾产生一定要缓解调和,发挥管理作用。

2.谢绝亲友探访

提醒亲朋好友暂时不用探访,等妻儿出院回家后再聚不迟,如果有亲友想探访一次2~3人为宜,探访时间控制在10~20分钟。

3.产后爱爱需忍耐

憋了数个月没有亲热确实有些难受,不过产后的“亲密接触”至少要等到产后42天。届时可以咨询一下医生,不必觉得害羞。

4.保持乐观心态

新爸爸们要保持良好的心态,用积极、乐观、阳光的正能量感染新妈妈,做她们身后最可靠的后盾,不嫌弃月子期间她们的邋遢,从今天起生活将进入新的阶段。

作为一个新时代的超级奶爸,贴心、细心、关心是你给予妻儿最好的爱。让她们过上最好的生活是义不容辞的责任,这也让你从“男人”、“丈夫”真正成长为一个“父亲”。相比什么都教授、长腿偶吧,新妈妈和小宝宝更需要一个近在身边的暖心老爸!

相关文章:

爸爸和宝宝的第一次见面

产后减肥吃什么 海带鲫鱼少不得

严冬坐月子 5大恶习可别沾

相关推荐

  • 为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物

    为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物

    为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物,宝宝,胸部,时候,时间,背部,方法,肩膀,腹部,所有的父母都希望自己和孩子们能够有一个非常紧密的联系。增进父母和孩子们之间的联系的方法也非常的多,比如说:亲吻、抚摸、拥抱等等。那么,除了这些方法之外,还有哪些方法能够增进父母和孩子们之间的联系呢?1.爱的触摸好处多父母和孩子通过亲吻、挠痒痒的方式能否增强亲子联系,这一点还无法确切研究,但是不少研究都发现,父母在早期和孩子们肌肤相亲的话,会对亲子关系的建立有非常大的帮助。并且,...

  • 宝宝不听你话的7个原因

    宝宝不听你话的7个原因

    宝宝不听你话的7个原因,孩子,时候,宝宝,方法,引起,告诉孩子,原因,教育,每个父母在教育孩子们的时候都会遇到非常多的问题。其中最让父母感到苦难的就是,孩子们不听自己的话。在孩子们不听父母的话的时候,父母在感到非常生气的时候也不会知道应该怎么办。那么,宝宝为什么会不听父母的话呢?1.常常训诫孩子孩子听不听父母的话往往取决于父母说话的方式和语气。孩子们觉得父母永远都在说话,所以从来不会认真听父母讲话。因此,父母最好在和孩子们说话的时候,也要听听孩子们的想法。2...

  • 准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟

    准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟

    准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟,准妈妈,胎宝宝,妈妈,用药,胎儿,宝宝,发育,便秘,从小小的一颗受精卵发育成一个五脏俱全的生命体,胎宝宝的变化可谓日新月异,惊天动地。虽然准妈妈无法确切地感受胎宝宝的每一天变化,然而胎宝宝在子宫内却时时感受着妈妈的一举一动。情绪有丝丝不爽,作息有点点紊乱······这些胎宝宝都能感受到。为了宝宝能够健康发育,准妈妈们可不能打乱胎宝宝的生物钟哦!胎宝宝生物钟如何形成很多妈妈都认为,宝宝的视力是从出生后开始发育的,其实不然,宝宝在妈妈...

  • 1岁宝宝三餐食谱巧规划

    1岁宝宝三餐食谱巧规划

    1岁宝宝三餐食谱巧规划,宝宝,妈们,准备,调味,米饭,鸡蛋,栗子,煮粥,宝宝一岁后,可以吃一些固体食物了。虽然这时候宝宝已经可以和成年人吃一样的食物了,但还是不能吃太硬的。妈妈们要开始费尽心思给宝宝准备日常饮食,肯定要费不少功夫吧!小编告诉妈妈们一个好消息,我们已经整合了一些简单实用的食谱供妈妈们参考!宝宝的一日三餐都要精心准备,虽然这时候他们的胃部已经比刚出生时成熟许多,但还是不宜吃太硬不好消化的食物。妈妈们要尽量准备一些不用咀嚼的流质食物,比如粥或者蒸蛋。...

  • 夏日宝宝护理 少生痱子5妙招

    夏日宝宝护理 少生痱子5妙招

    夏日宝宝护理 少生痱子5妙招,宝宝,妈们,妙招,痱子粉,痱子,护理,宝宝长痱子,长痱子,父母们要想把宝宝护理好可不容易,特别是炎热的夏季,护理宝宝的难度会加大。夏季在护理新生儿的过程中,可能都会遇到宝宝长痱子的问题。长痱子的宝宝会比平时更加难护理,所以妈妈们尽量不能让宝宝长痱子。让宝宝少长痱子的妙招有哪些呢?妙招一、穿衣要适度新生儿虽然比较脆弱,但是在炎热的夏季没必要给宝宝穿那么多衣服。夏季宝宝的衣服穿多会导致宝宝流汗多,还可能导致宝宝焦躁不安,更甚者会导致宝...

  • 宝宝购衣会 经验大放送

    宝宝购衣会 经验大放送

    宝宝购衣会 经验大放送,时候,宝宝,孩子,婴儿,上有,好处,妈妈,宝穿,不少父母都认为,给孩子们买衣服是一件非常简单的事情,尤其是看到市场上有那么多孩子们的衣服的时候,简直唾手可得嘛。但事实究竟是怎样的呢?可能很真正给孩子买过衣服的爸爸妈妈才知道,事实并非想象的那么简单。你的孩子需要怎样的衣服,你真的清楚吗?给婴儿买衣服的小贴士A.很多的妈妈在孩子们刚出生的几个月里可能会给孩子们买背带裤或者是类似的衣服。这是一个非常好的方法,但是,也不能选购过多这样的衣服,因...

  • 坐月子怎么看电视不伤眼

    坐月子怎么看电视不伤眼

    坐月子怎么看电视不伤眼,妈们,时间,坐月子,宝宝,长时间,产后,妈妈,月子,大多数人以为坐月子的妈妈们要乖乖躺在床上休息一个月。在这一个月期间不能洗澡,不能洗头,最好还不要下地。如果真这样,估计妈妈们都要患产后忧郁症了。这个时候无聊的妈妈们就要问了:“坐月子的时候可不可以看电视呢?”小编告诉妈妈们:“可以看。”但是看的时间要合适,不然看多电视可是有坏影响的哦。坐月子能看电视么很多女性在生完产后松了一口气,她们庆幸十月怀胎宝宝总算落地了。但是苦日子还没完哦,宝宝...

  • 宝宝生病了吃什么好

    宝宝生病了吃什么好

    宝宝生病了吃什么好,孩子,宝宝,食物,进食,母乳喂养,时候,吃东西,益生菌,多数宝宝在生病的时候,都不想吃东西。面对这种情况,爸爸妈妈就担心了,不知道该给生病的宝宝选择哪些食物,宝宝进食的频率是否需要变化。其实宝宝生病了看医生固然重要,但饮食也是不可小视的一部分。Tip1:选择温和的食物如果宝宝生病的话,医生会建议家长只给宝宝吃香蕉、大米、吐司等食物。原因是这些食物是很温和的,几乎不可能刺激宝宝的肠胃。事实上,研究表明,对于有胃肠疾病的宝宝来说,进食这些食物并...

  • 警惕!这些地方宝宝最容易走丢

    警惕!这些地方宝宝最容易走丢

    警惕!这些地方宝宝最容易走丢,宝宝,妈妈,孩子,地方,超市,喜欢,工具,交通,宝宝走丢的事件屡见不鲜,虽然爸爸妈妈都知道教育宝宝“不要乱走”,“不要跟陌生人走”,但是爸爸妈妈却忽略了一个更重要的问题,那就是宝宝容易走丢的地方。为了防范于未然,爸爸妈妈可要警惕这些场所!宝宝容易走失的场所1.与交通工具相关的地方在汽车站﹑火车站﹑飞机场﹑码头等交通频繁地段,宝宝很容易走失,而且不法分子也最容易趁机而入。爸爸妈妈带宝宝到这些地方一般是要出行或是接人,而这些地方进出...

  • 妈妈生病了 4招保护好新生宝宝

    妈妈生病了 4招保护好新生宝宝

    妈妈生病了 4招保护好新生宝宝,宝宝,母乳喂养,疾病,妈妈,传播,感染,传染,健康,每一位妈妈都会担心,一旦自己生病了,宝宝就很可能被传染。那么,如何才能将宝宝被传染的风险降到最低呢?此外,对于那些正在母乳喂养的母亲来说,自己生了病,会不会传统给宝宝呢?其实一般的疾病不该成为妈妈哺乳的绊脚石,当然,生病的妈妈也确实要避免和宝宝的一些亲密接触。1.找别人帮忙喂养许多常见的传染性疾病,例如流行性感冒和一般的感冒,都是通过空气传播的,并且很容易从患者传染给其他人。想...

  • 7招顺利带宝宝走出厌奶期

    7招顺利带宝宝走出厌奶期

    7招顺利带宝宝走出厌奶期,孩子,宝宝,厌奶,妈妈,奶粉,奶嘴,厌奶期,妈们,在发育过程中,宝宝可能会出现一段特殊的时期,在这段时间内他们会突然没有食欲,食量减少,这就是我们俗称的厌奶期。当宝宝出现厌奶现象时,妈妈往往很头疼。其实,对于多数宝宝,厌奶只是一时的事情,只要妈妈注意好一些细节,这段难熬的时间很快就会过去!宝宝厌奶期,妈妈需要注意哪些事呢?No1:不要强迫孩子喝奶如果宝宝开始厌奶了,父母一定会担心孩子的生长发育问题,他们会认为孩子没有吸收足够的营养,会...

  • 宝宝吐舌头 这是几个意思

    宝宝吐舌头 这是几个意思

    宝宝吐舌头 这是几个意思,宝宝,舌头,孩子,食物,婴儿,喂奶时,妈们,喂养,在婴儿学会说话之前,他们会使用各种神态来与人交流。这些神态包括哭泣,微笑等等。此外,婴儿还会经常伸出舌头。伸出舌头可能说明宝宝想要表达一些东西,但是宝宝们具体想说些什么呢?不同场合下,小家伙伸出舌头可是有着不同的意义哦。Time1:用奶瓶喂孩子喝奶时当你正在给可爱的宝宝喂奶时,他们伸出舌头意味着嘴巴里已经有足够的食物了,或者已经饱了,不想再喝奶了。当然,除了伸出舌头,宝宝表示吃饱了的神...

  • 6月宝宝感冒了 睡多久合适

    6月宝宝感冒了 睡多久合适

    6月宝宝感冒了 睡多久合适,宝宝,感冒,孩子,时候,个月,宝宝感冒,鼻腔,睡多,由于身体免疫系统不够成熟,抵抗力不强,所以宝宝生病是很常见的事,感冒更是普遍。其实,对于6个月大的宝宝,治疗感冒最好的方式并不是给宝宝吃药,充足的休息才是最重要的。调查显示,大多数的孩子每年都会感冒6次到10次。感冒会使得宝宝睡眠不足、家长耽误工作、医生也要安排房间给患儿。冬季的时候,感冒会对儿童日间托管以及在学校的时间造成影响。通常情况下,治疗孩子感冒的最好方法就是休息和自行恢复。...

  • 宝宝很无聊 爸妈你造吗

    宝宝很无聊 爸妈你造吗

    宝宝很无聊 爸妈你造吗,宝宝,婴儿,妈妈,玩具,取悦,烦躁,喜欢,时间,爸爸妈妈可能认为宝宝从来不会感觉到无聊,反正生活就是吃饱了睡,睡醒了吃。其实不然,很多时间宝宝都在为无聊而烦恼。所以,刚当上爸爸妈妈的你,需要学上几招小魔法来取悦宝宝哦!婴儿也会感到烦恼其实有烦恼不仅仅是大人的专属,小小的婴儿也会感觉到烦恼。儿童心理学家李奇说:“如果在婴儿清醒的时候,爸爸妈妈或者其他护理人员没有和宝宝进行交流,那么小婴儿也会知道烦恼和孤独。”当然,父母也没必要因为没能和...

  • 上天眷顾“奇迹宝宝” 故事或拍微电影

    上天眷顾“奇迹宝宝” 故事或拍微电影

    上天眷顾“奇迹宝宝” 故事或拍微电影,宝宝,附属第一医院,康复,这几天,胃口,护士长,医院,正常,“奇迹宝宝”自惨烈车祸中降生后,一直受到社会的关注,很多人纷纷伸出了援助之手。在上天的眷顾下,“奇迹宝宝”在厦门大学附属第一医院的病情恢复很稳定,正在康复中。据悉,“奇迹宝宝”的事迹或将被拍成一部微电影。厦门大学附属第一医院儿科护士长许丽璇说:“这几天“奇迹宝宝”胃口很好,吃得下东西,医院也根据其康复情况,加大对他的喂养和营养,大小便和排泄也很正常”。“奇迹宝宝”引发...

  • 噪音会伤到未出生的宝宝吗

    噪音会伤到未出生的宝宝吗

    噪音会伤到未出生的宝宝吗,胎儿,怀孕,准妈妈,婴儿,环境,发育,暴露,宝宝,怀孕时准妈妈如果经常暴露在噪音环境中,不仅会给自己的听力和健康带来风险,也会影响到肚子里胎儿的发育。噪音可以来源于各种东西,包括飞机发动机、摇滚音乐、工作车间的噪音或汽车的收音机。然而,远离噪音并不一定意味着一定要待在完全安静的环境中,相反,伴随着轻音乐的环境,往往会有益于胎儿的发育。在子宫内胎儿能听到什么在怀孕24周之后,未出生的婴儿将会发育出外、内、中耳。这时,婴儿可以通过耳朵将声...

  • 准妈坏习惯 小心腹中宝宝跟着学坏

    准妈坏习惯 小心腹中宝宝跟着学坏

    准妈坏习惯 小心腹中宝宝跟着学坏,宝宝,坏习惯,妈妈,食物,卫生,挑食,怀孕期间,孕期,如何让宝宝出生后拥有健康的身体和习惯呢?俗话说:父母是孩子最好的老师!这句话不单单是指孩子出生之后噢!在孩子出生之前,宝宝在妈妈的肚子里也可能会学习妈妈的坏习惯,所以,怀孕期间准妈妈有些坏习惯可碰不得!坏习惯1: 屏幕一族常宅家里有些准妈妈一有时间就坐在电网前上网,或是进入聊天室聊天,打打游戏。这些看似对宝宝没有什么影响,其实影响可大了,宝宝虽然在肚子里,但是他们已经有了听...

  • 汗水宝宝如何清爽度过一夏

    汗水宝宝如何清爽度过一夏

    汗水宝宝如何清爽度过一夏,宝宝,原因,汗多,妈们,疾病,妈妈,导致,母乳,夏季天气炎热,出汗多是自然现象。但是宝宝夏季出汗可能不仅仅和天气炎热有关。那么宝宝夏季出汗多的常见原因有哪些呢?爸爸妈妈又该如何应对宝宝出汗多的问题呢?下面小编就一一为爸爸妈妈解决这些问题。夏季宝宝出汗多的三大原因1.天气原因夏季天气炎热,温度高,人体的汗腺发达,加上妈妈们为了防止宝宝感冒,可能给宝宝穿的衣服也比较多,另外宝宝们都好动,多种外在的原因导致了宝宝夏季出汗多。2.饮食的原...

  • 坐月子宜食水果大盘点

    坐月子宜食水果大盘点

    坐月子宜食水果大盘点,产妇,菠萝,产后,山楂,香蕉,橘子,新妈妈,维生素,坐月子期间产妇比较虚弱,需要补充各种营养元素。虽然大多人都认为水果是寒性食品,产妇不易食用,但这其实是偏激的说法,有些水果产妇还是可以食用的。坐月子期间女性可以通过吃某些水果来补充身体所需的营养物质。哪些水果更适合调养中的新妈妈呢?1号水果:橘子橘子含大量的维生素C和钙,有利于产妇皮肤恢复光泽;另外橘子还可以止咳化痰﹑开胃、帮助产妇抵御严寒,增强产妇的体力。2号水果:香蕉人们可能认为...

  • 任性宝宝3招有效管教

    任性宝宝3招有效管教

    任性宝宝3招有效管教,孩子,教育,中心,乱窜,原因,造成,宝宝,注意力,任性的孩子总是让父母很头疼,这些孩子在家里总是到处乱窜,大吵大闹,把家里弄得一团糟。父母面对这样的孩子往往是心里一把怒火,屡次教诲都没有效果。每个家族里都少不了几个调皮捣蛋的任性小孩,他们总是到处乱窜,发出很大的声音,经常大笑,就像疯子一样。父母的斥责根本没用,就算有效果也只是一时的,很快他们又开始大闹了。孩子任性的两大原因1:情感发育不完善,只考虑自己的感受和需要由于孩子年纪还小,还...