诺如病毒来袭 注意卫生可预防

最近，一条关于“诺如病毒正蔓延”的消息在微信朋友圈的流传的一条消息广为流传，让不少宝爸爸妈们大惊失色。那么，这一切是真的吗？事实上，这种病毒并不是新型病毒，也没有传言的那样可怕，更无需恐慌，做好预防即可有效预防。下面让小编来为您揭开诺如病毒的神秘面纱。

Θ 流言：诺如病毒全国蔓延

近日，一则谨防病毒性肠胃炎的消息充斥朋友圈，原文如下“妈妈们注意了！新的诺如病毒性肠胃炎正在全国上下迅速蔓延，症状为发烧、上吐下泻，吐呈喷射状，泻为拉水到脱水……”更让家长担忧的是，此种新型病毒貌似很神秘，至今尚无有效的防治方法。

此帖子一出，引发众多网友纷纷转发，一时间让很多家长朋友陷入无限的恐慌中。事实真的如此吗？恐惧源于无知，马上用科学知识将我们武装起来。

Θ 揭密：诺如病毒非新型，也没那么可怕

诺如病毒有学名，为诺瓦克病毒，并不是中国“专有”，其引起的感染性腹泻在世界范围内均有流行。专家表示，诺如病毒并不可怕。看来朋友圈此则消息系谣言，朋友圈又一次忽悠了众人。不信，咱们就接着来看诺如病毒究竟为何物？

非新型：诺如病毒非新型病毒，最早爆发于1968年的美国，1995年入侵中国，之后北京、广州、山西等地多次发生诺如病毒感染性腹泻暴发疫情。

典型症状：一般病情不重，病毒侵入人体会潜伏24—48小时，常出现发热、食欲不振、肌肉酸痛、腹痛、腹泻等不适症状，多数伴有呕吐情况，腹泻粪便为无粘液脓血的稀水便，严重者可出现脱水病症。孩子不适较成人更强烈。

高发期：据相关调查，诺如病毒感染率虽然有发病急、传播快、设计范围广等三大特点，但传染率并不太高，全年均可发生感染，每年感染率相近，通常在10%-15%范围内，谈不上“全国蔓延”，寒冷季节为高发期。

易感人群：学龄儿童和成人。好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。

传播途径：通常经由饮用水或食用的食物传播，以肠道传播为主，接触、呼吸也可感染，但人体外难以传播。

Θ 护理：家有诺如患者得这么护理

孩子不小心感染诺如病毒怎么办？马上去医院？爸妈不要太过紧张，诺如病毒具有自限性，一般无需做特殊处理，2——3天即可自愈。家长应冷静面对，细心观察孩子的病情，建议先在家里好好护理。大家应该相信孩子的抵抗力，不要一有风吹草动就奔赴医院。

1.饮食疗法。饮食应清淡易吸收，如果患者呕吐严重，应禁食4—6小时，注意补水。

2.皮肤护理。及时更换尿布以及衣服，保持臀部干燥清洁，必要时可以食用护臀膏保护孩子的小屁屁。

3.消毒隔离。一旦发现有人感染病毒，应立即采取适当的消毒个例举措，阻隔病毒继续感染传播，祸及他人。

♥ 小贴士：虽然很多孩子感染诺如病毒后可自行康复，但是若是出现以下任一种情况，请及时就医诊治。

1.反复发热，且体温超过38.5˚C，或是服用退烧药后高烧迟迟不退。

2.呕吐症状严重，致使患者无法正常进食。

3.腹痛不适较为明显，长时间无法缓解，也无法进食。

4.患者精神状态不佳，出现口干舌燥、嗜睡、眼窝凹陷、尿量减少等症状。

Θ 预防：2大举措应对诺如腹泻

只要我们多注意食物和环境、个人的卫生，即可不必惧怕诺如病毒。鉴于诺如病毒感染性强，为了预防诺如病毒的入侵，全家人应该一起行动起来吧。

√ 食物和环境要干净

只要我们多注意食物和环境、个人的卫生，即可不必惧怕诺如病毒。鉴于诺如病毒感染性强，为了预防诺如病毒的入侵，全家人应该一起行动起来吧。

1.减少出入人流量大的公共场所，比如超市、地铁等地。

2.食物储藏有讲究，生熟要分开放，以免发生交叉感染。

3.饮用完全煮沸的温开水。

4.尽量在家用餐，最好不要吃路边摊。

5.避免食用生冷以及未完全烹调熟透的食物，特别是贝类海产，彻底煮熟后再食用。

6.若是生吃蔬果，一定要先用流水彻底清洗干净，另外要贮存在5℃ 以下。

√ 个人卫生要重视

1.注重个人卫生，养成勤洗手的习惯，特别是在饭前和便后，且清洗要彻底。

2.若是出现腹泻、呕吐等肠胃不适症状，请暂停参与处理食物的工作。

3.被病人、带菌者污染的地方应及时用漂白水消毒，清理后记得先彻底清洁双手。

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