孩子断奶 开胃只需4步

为了让宝宝得到更多的营养，家长们总是费尽心机做很多的食物以此帮宝宝开胃。但是，对于断奶期间的宝宝来说，这样的食物却没有丝毫的吸引力。其实家长无需过度担心，掌握良好的喂养办法，方能助宝宝开胃。

1.牛奶与辅食相结合

很多人都以为断奶便是让孩子不再喝奶汁。事实上，孩子断奶需要一个逐渐接受的过程。倘若一下子便让孩子不再摄入奶汁，那么孩子也会相当地难以接受。因此，孩子断奶期间，家长可以适当地让孩子在喝奶的同时逐渐加入些许辅食，之后慢慢的减少奶汁的供给。孩子在这样的过程中会不自觉的接受其他辅食，这样断奶也会相对容易些。

2.以多汁食物为主

孩子刚刚断奶，不宜太快地接受硬质食物。所以，断奶期间，孩子的食物最好以多汁食物为主，方便孩子接受并易于消化。日常生活中，家长可以为其准备多些类似于豆浆，米汁类的食物，此类食物含有大量的蛋白质并易于吸收消化。此外，家长也可将些许水果炸成汁，让孩子配合着加上主食，由此促进消化。

3.少吃多餐

孩子的胃口比较小，每次所摄入的食物都是比较少的。对于断奶时期的孩子更是如此，倘若他们一次性摄入过多的食物，便容易对其感到厌恶。因此，少吃多餐的方式对于孩子来说是最科学的。一般情况下，断奶期间，孩子每日5-6餐左右是最健康的。孩子饿的时候对食物的接受性也比较高，家长可以为孩子准备多餐食用，方便孩子饿的时候及时给予喂养。

4.避免强制性喂食

孩子刚经历断奶，对食物的接受本来就带有抵触情绪，倘若家长对孩子进行强制性的喂食，会由此加重孩子的厌食心里。当孩子对食物表现出抵触时，家长可以先放下食物，并想办法转移孩子的注意力。等到孩子情绪平复了家长再进行喂食。此外，家长可以等到孩子饿的时候再进行喂食，这样孩子接受食物的可能性也会比较高。