【育网辟谣】增强宝宝免疫力就能预防疾病？

随着新一轮冷空气的来临，感冒等感染性疾病进入了高发期，往往“中枪”的大多都是孩子。很多家长认为，孩子常患病是因为免疫力不足，于是购买各种保健品试图增强免疫力，那么这种观念对吗？本期《育网辟谣》就为大家揭开“宝宝免疫力”的秘密。

增强宝宝免疫力，就不会生病。

免疫力低下就会生病，这是常识，免疫力高的孩子是不会被病菌和细菌感染的。

宝宝免疫力低了高了都会生病。

免疫力没有你想的那么强大，过低过高都可能会危及健康，不可盲目增强。

免疫力没那么伟大

免疫力确实有一定的实力，当有病原体入侵身体时，免疫系统便会发出“导弹”——特异性抗体去结合病原体，以此来阻断敌人的去路。而细胞的免疫功能则是直接“捣毁”病原体藏身之处，并且将其消灭。免疫体的强大让父母们盲目以为如果孩子经常患病，就是免疫力低下导致，因此便急着给孩子滋补。

其实，免疫力还真没那么伟大，遇到一些很强悍的对手，也是只能束手无策。比如，常见的链球菌、肺炎球菌等，这些疾病都是会会反复发作，即使宝宝的免疫力再强，也未必能抵挡。好在，针对这些细菌感染类疾病，科学家大多都已经研发出了可靠的疫苗。因此，过度寄托于增强免疫力并不可取。

刻意提高免疫力，反而危害多

父母不断寻求各种途径增强宝宝的免疫力，这种做法往往是不科学的，而且对于儿童保健品的商家来说，你的表现正是他们所期待的。

· 过度提高免疫力会诱发疾病

过度提高免疫力，就很可能会导致孩子免疫力系统活跃。在这类人身体中，免疫大军就好像磕了药一般，忘记了他们的使命，而是转而去攻击人体自身的组织，这便会导致人体器官、组织功能出现异常，甚至会因此丧失基本功能，危害生命。此外，这种孩子日后若被癌细胞侵蚀，也很难用药，因为那些能增强免疫力、攻击肿瘤的药物，会在绞杀肿瘤的同时，伤害自身，引起自身免疫疾病。

· 保健品也没那么神奇

其实，目前科学家并没有证实有什么方法能够有效提高健康人的免疫力，而那些神奇的保健品也多为噱头，仅仅是在动物身上做实验才获得了批准，而且我国卫生部门也严禁这类商家过度宣传，也要求注明“不得代替药物”的字样。说个广告中最常见的“免疫球蛋白”，其实这玩意不仅对健康人来说没啥效果，还有可能会传播疾病。

· 你的免疫力太高会怎样？绝对坑爹

保持免疫力平衡，孩子才健康

对孩子来说，想要健康，保持免疫力平衡才是最好的方法。上文已经说明了免疫过高的危害，免疫过低的话也会产生危害，比如众所周知的艾滋病，便是病毒攻击免疫力，导致免疫力低下，继而致使人体被各种感染，最终丧命。既然过高过低都会生病，那么只要保持免疫力平衡，孩子就会健康。那么在传染病高发季，家长应该如何为宝宝做好日常护理呢？

1.坚持运动

有运动习惯的家长，一定要坚持带宝宝不锻炼。而往常不运动家长，可要带孩子动起来了。每天适量的锻炼，可以让身体变得愈发强壮。当然，也要根据自身条件选择适合的运动。对于一般孩子来说，游泳、乒乓球、羽毛球都是不错的选择。而对于心肺功能差的孩子来说，需选择瑜伽或者慢走这些低负荷的运动，也能起到同样的效果，但要注意适量，也不能“三天打鱼两天晒网”。

2.讲卫生

要预防传染病，首先要注意家居环境的卫生，保持室内的清洁。经常开门窗通风，不要让污浊的空气刺激宝宝的呼吸道，而被褥床铺也要勤晒勤洗。而宝宝的个人卫生也要注意，打喷嚏、咳嗽要用手帕，不能直接面对他人，强调手部的卫生，出入公共场所后最好要洗手、换衣物。除了勤洗手，也要勤洗澡勤换衣，尤其是鼻唇周围的清洁。

3.丰富早餐

相信在宝宝饮食上，很多妈妈都已经用心准备，这里小编就不必多说。但你知道吗？早餐才是最重要的！早餐虽然是一日三餐中最短暂最简单的一顿，但是它的作用却是三者中最为重要的。早餐吃不饱，胃酸难以消耗掉，就会对胃粘膜进行攻击，长久下来胃痛、反酸便会困绕着宝宝，对宝宝的身体产生危害，也影响宝宝对中饭和晚饭的营养吸收。

免疫力并非万能，增强宝宝免疫力也不能预防所有疾病，反而过度增强会危害宝宝健康，导致严重疾病的产生，爸爸妈妈一定要多加注意！