想让宝宝爱吃饭?先提高食物颜值
很多妈妈常常会头疼自己的孩子不爱吃饭,每每也会在网上寻求解决的办法。其实就像网上的一句流行语:“有些人单身是因为长的丑”,有的宝宝不爱吃饭是因为饭实在是太“丑”了······中国菜一向讲究色香味俱全,除了好吃还要好看,如果能让食物变成“玩具”就更好了。
当然,这么考脑洞的事情并不是每个妈妈都能轻易做到的,所以小编提供下面几款造型的宝宝美食做参考,15个月的宝宝就可以吃了,保证孩子喜欢的根本停不下来哦~
一、蘑菇蛋
制作材料:
圣女果、生菜、鹌鹑蛋
制作步骤:
1.把圣女果对半切开(这里可以教您一个小技巧,拿两个盘子夹住圣女果,用刀从中间切开,就不用一个一个的切啦~)把里面的果肉挖空。
2.把鹌鹑蛋煮熟,上下两头各切掉一点。
3.把生菜洗净,用开水汆熟,过凉水。
4.生菜铺盘,把鹌鹑蛋放生菜上,上面放上圣女果。
5.切下的鹌鹑蛋可以切成小粒粒,点缀在圣女果上。
红白相间,颜色鲜艳,宝宝会非常喜欢这样漂亮可爱的食物,而且酸甜可口。
二、小兔乖乖
制作材料:
软糯熟米饭、青菜、西红柿、鸡蛋、胡萝卜、毛豆、海苔、火腿肠
制作步骤:
1.先把青菜、毛豆洗净焯水,胡萝卜洗净切片,用模具压成各种形状,如果没有模具,切成薄片也可以。
2.把西红柿洗净,切成小块,油锅加油,和鸡蛋同炒(是的,就是西红柿炒鸡蛋)。
3.把软糯的熟米饭捏成小兔子的造型,如果不会捏也可以买一个小兔子模具,放入盘子,浇入西红柿炒鸡蛋;
3.把胡萝卜压成花朵的造型,把海苔剪出两片小圆点做眼睛,把火腿肠切丝,做鼻子和嘴巴的造型;
4.把眼睛鼻子放在相应的小兔子米饭造型上,再撒上毛豆、胡萝卜、青菜。
“小白兔爱吃萝卜爱吃菜”,这首儿歌非常经典,妈妈们也可以通过饭菜让宝宝认识小白兔,和小白兔一样爱吃蔬菜。
三、海绵宝宝
制作材料:
黄瓜、胡萝卜、海苔、面包、鸡蛋、米饭、橄榄油
制作步骤:
1.把鸡蛋打进碗里,打散成蛋液,把熟米饭和蛋液拌匀。
2.在锅内导入橄榄油,放入拌了蛋液的米饭,用小火煎熟,切成长方形(有点像煎馒头片)。
3.把黄瓜、胡萝卜洗净切片,可以压制成小雨或者海星造型。
4.切半片面包片,制作海绵宝宝的衣服,海苔剪成圆片或月牙做海绵宝宝的眼睛;
5.切下来的用面包边做海绵宝宝的手,火腿肠做出脸部的腮红。
6.黄瓜洗净,切成小粒洒在海绵宝宝身上。
海绵宝宝是最受孩子欢迎的动画形象之一,而饭菜做成海绵宝宝的形象一定胃口大开。
四、猪猪蛋
制作材料:
儿童肉肠(或午餐肉)、海苔、鸡蛋、适量温水、橄榄油、保鲜膜
制作步骤:
1.把鸡蛋打进碗里,液搅拌后加入少量橄榄油和盐,边搅拌边加入适量温水。
2.把放有鸡蛋的碗上铺保鲜膜后放锅内蒸。
3.蒸好后,把儿童肉肠切出两个三角形做猪的耳朵,再切一个椭圆形做猪的鼻子。
4.把海苔剪出四个圆形,分别做猪的眼睛和鼻孔。
小猪是一个可爱的形象,而且制作起来简单一些,但是一点不妨碍美味哦~
五、小鸟三宝
制作材料:
鹌鹑蛋、儿童挂面、胡萝卜、毛豆、海苔、番茄(番茄酱)
制作步骤:
1.胡萝卜洗净切片,刻出花形(用模具压即可),再切一个鸡冠形和三角形鸟嘴型,作为小鸟的头冠和嘴巴。
2.用海苔剪出眼睛的造型,把毛豆煮熟。
3.把西红柿洗净,去皮(煮一下去皮更简单),切碎加少量的水熬成番茄酱(直接使用番茄酱也可以)。
4.把鹌鹑蛋煮熟,给鹌鹑蛋装上胡萝卜鸡冠、嘴巴和海苔眼睛;
5.把挂面煮熟装盘,按喜好放上胡萝卜、毛豆、鹌鹑蛋小鸡,淋上番茄酱。
可爱的小鸟造型可爱,色彩鲜艳,酸甜的番茄酱可以开胃。而且三个小鸟可以编出一个三口之家的故事,让宝宝在进餐时明白家的温暖。