掌握这些技巧 孕期牙齿保健康

孕妇不注重保持牙齿健康的话，将可能影响到胎儿的发育。同时，宝宝的牙齿健康问题也应该从小就得到关注，宝宝的口腔护理要从出生时就开始。如果你是一个正在怀孕的准妈妈，正因牙病而困扰。或者，你在为你的宝宝的牙齿问题担忧，那么接下来的一些小贴士或许会帮到你。

在怀孕期间如何保持牙齿健康

1.没有科学依据表明：孕妇在怀孕期间喝牛奶，会使宝宝的牙齿发育健康。但是你应该注意饮食均衡，使食物中含较低量的糖、盐和脂肪。

2.如果你喜爱吃甜食，或者酸性食物，在怀孕期间仍然不忌口的话，可能会影响到你的牙齿健康。定期去看牙医，并且每天两次用含氟牙膏刷牙，这样才能保持你的口腔健康。

3在怀孕期间，因为雌激素、孕激素的变化，你的牙龈会变得脆弱。如果你钟情于甜品和饮料，那么你的牙齿会受到危害。确保每天定期刷牙，出现任何牙齿健康问题的话，一定要去看牙医。

4.没有任何证据表明：牙科治疗会影响母乳。

5.因为怀孕期间，血液中雌激素、孕激素发生变化，血小板在牙床组织附近堆积，你的牙龈可能会出现出血现象。所以在怀孕期间，要记得每天定期用含氟牙膏刷牙。

6.牙床组织血小板中细菌堆积，常常会导致牙龈炎，牙龈炎则会引起牙龈发炎和肿胀。当你患牙龈炎的时候，用牙线洁牙就会出血，或者牙龈浮肿。定期用含氟牙膏牙刷，并且保持牙齿清洁，可以帮你预防牙龈炎。

7.在怀孕期间不要太纠结使用氟化物，因为氟化物不容易穿过胎盘。

如何保证宝宝的牙齿健康

1.在宝宝六个月到一岁的时候，宝宝就会出第一颗牙。在三岁之前，宝宝的所有乳牙都会出齐。

2.虽然牛奶、乳汁或者奶制品，对牙齿没有什么伤害。但如果经常地给宝宝喝这些，特别是在晚上的时候，宝宝的乳牙就会有龋齿。

3.当你的宝宝的牙齿出现问题时，你应该尽快带你的宝宝去看牙医，让他习惯牙医那边的景象和声音。如果从小就让宝宝养成看牙医的习惯，那么宝宝就不会抵触去看牙医。

4.如果你的宝宝总是喜欢吮吸拇指或者奶嘴，这就可能会导致牙齿发育问题。拇指或奶嘴的压迫会对宝宝的牙齿产生压力，这种压力则会使牙齿松动，这样的话，你的宝宝就需要矫正治疗了。在你的宝宝逐渐长大的同时，试着制止他吮吸拇指或者奶嘴吧。

5.记住，千万别尝试把孩子的奶嘴蘸任何东西，比如糖和果汁，长时间地接触牙齿会造成牙齿的损伤。

6.要让宝宝从小保持牙齿健康习惯，一旦牙齿出完，就可以开始刷牙了。你可以给宝宝买婴儿专用牙刷和特殊的牙膏，不要给宝宝用你自己的牙膏，因为里面有较多的氟化物。你的牙医或者牙科保健师，会告诉你怎样给你的宝宝刷牙，这也将会有助于你的孩子从小养成看牙医的习惯。