孩子体质差？这些祸首请尽早知道

在日常生活中，有些宝宝总是生病，免疫力低下。有时候家长看似保护宝宝的行为实际上就是在减弱宝宝的免疫力，一起来详细看看。

1.汗巾、衣服更换过勤

宝宝卫生虽然很重要，但家长也不能太过火。有些家长会时不时地看看宝宝有没有出汗，汗巾衣服有没有湿透，一旦发现，就会给宝宝更换汗巾、衣服。这样不但会干扰宝宝注意力，还会影响宝宝对温度的调节适应能力。时间一长，只要宝宝没有及时更换汗巾、衣服就会导致生病。

2.不停给宝宝用品消毒

担心宝宝使用过的东西容易滋生细菌，家长害怕宝宝会生病，所以就时不时地给宝宝用品进行消毒，看似避免宝宝生病的行为实际上是在破坏宝宝的免疫力。宝宝身体健康不仅需要有益细菌还需要有害细菌，以此才能在一次次磨练中增强免疫力。

3.总是远离公共场所

宝宝免疫力并没有大人那么强，所以需要待在相对干净整洁的环境中，但这不代表宝宝每天都要待在家里。有时候太过干净的环境反而不利于提升宝宝的免疫力。所以家长还是应该带宝宝去公共场所，这样在接触少量细菌的同时也能增强宝宝的免疫力。

4.限制宝宝运动

天气变冷，有的家长总是让宝宝待在家里，不让宝宝出去运动，认为这样宝宝就不会生病。宝宝虽然对温度调节适应能力比较低，但如果不让宝宝运动，反而会降低宝宝免疫力。所以家长还是带着宝宝出去做做运动吧。

5.给宝宝吃各种营养品

为了让宝宝健康成长，有家长会给孩子吃各种各样的营养品来补充所需营养。但这样只会损害宝宝免疫力。宝宝还处在生长发育阶段，消化系统并不完善，给宝宝吃免疫营养品，只会增加宝宝的肠胃负担，还会使宝宝过敏，引起免疫性疾病。