大雪话健康之宝宝皴脸

今天是12月7日，我们进入“大雪”节气，这意味着仲冬时节正式开启。对于宝宝来说，严峻的考验来了，娇嫩的肌肤往往经不起刺激会很受伤。特别是小脸蛋，特别容易皴，一旦皲裂丑丑的，还好得慢。大家还不赶快行动起来，保护好宝宝的皮肤。

这一时节天气干冷，稍不注意宝宝小脸就会皴了，甚至冒出血，让爸爸妈妈好心疼。想要解决这个问题，让我们先来看看为什么宝宝容易皴脸吧。

1.肌肤很薄很嫩

大家都知道，宝宝皮肤十分娇嫩，厚度却只有大人的三分之一。所以一点小小的刺激都有可能让宝宝皮肤很受伤，进而引起不适，比如天气变冷、穿衣变多、衣服材质有变化等等。

2.皮脂分泌变少

宝宝刚出生时，总皮脂含量和大人是差不多的。但是呢，宝宝的细胞内没有皮脂分泌颗粒，再加上汗腺数量较少，总皮脂含量会很快下降。等宝宝满月时，总皮脂含量就只有刚出生时的五分之一了。缺乏皮脂的保护，宝宝皮肤自然容易变得干燥、粗糙。

3.水分挥发较快

与大人相比，宝宝皮肤的含水量高出不少。虽然宝宝皮肤的吸水能力很厉害，但是皮肤的屏障功能尚未发育成熟，水发散发快，极易发生皮肤干燥。另外，宝宝好动出汗也较多，如果补水不够及时，皮肤很容易出问题，这一点请妈妈们一定记住哦~

4.外界因素变化

宝宝皮肤不但抵抗力较弱，而且对外界气温的适应能力也较差。而冬天降水少，空气湿度又低，在内外因素的共同作用下，发红、皴裂、脱屑等皮肤问题就很容易找上宝宝。

5.洗脸过多过频

宝宝冬天活动比其他季节少，皮脂分泌也随之变少。若是给宝宝洗脸太勤，会把皮脂洗掉，这样宝宝的皮肤就没有保护啦，一不留神就会皴脸。

若宝宝真的不小心皴脸了，大家也不用太担心。只要护理方法正确，很快就能让他的皮肤恢复水润光滑！该怎么做呢？育姐教大家几招。

★ 注意皮肤清洁

宝宝经常会哭泣、流口水或吐奶。大家遇到以上这些情况，要及时用干净柔软的毛巾帮宝宝擦干净，做好皮肤的清洁工作。记住，不要频繁给宝宝洗脸，更不要用碱性强的肥皂！不然宝宝皮肤不适会更严重，还可能引发感染。

★ 睡前做好保养

在宝宝入睡前，用温水浸泡皮肤出现皴裂的地方，等皮肤软化后再涂抹鱼肝油药液。这样坚持一个星期，宝宝的脸就重新变得光滑细嫩起来。

★ 涂抹醋和甘油

把醋和甘油按照5:1的比例进行混合并调和均匀，在宝宝皮肤皴裂的地方涂抹，每天两次。坚持这样做，你会发现宝宝皴裂的皮肤会慢慢好起来。

★ 使用护肤品

大家在平时要给宝宝使用天然无刺激的儿童专用护肤品，这样能滋润锁水，缓解皮肤干燥。请大家注意，宝宝护肤品别经常更换，防止出现皮肤过敏等不适。

★ 补充维生素A

一些宝宝是因为缺少维生素A，皮肤变得干燥易皱裂。因此大家要多让宝宝吃些维生素含量高的食物，比如花生、鱼肝油、黄豆、禽蛋、猪肝等。

如何让宝宝远离皴脸呢？其实方法很简单，快来学学吧！

✔  洗脸后涂抹润肤油

宝宝冬天洗脸次数不要太多，每天早中晚三次就行了。提醒大家，洗脸水温要适中，别太烫。洗完脸后，大家记得要先用柔软的毛巾把水擦干，再给宝宝小脸蛋涂抹一些护肤品，千万别偷懒哦！

✔  多喝水防止嘴唇干裂

在这一时节，大家要多给宝宝喝些温开水。若看到宝宝老是舔嘴唇，可要及时制止，不然嘴唇干裂会更厉害。平时，可以给宝宝擦一些润唇膏。

✔  经常按摩易冻部位

大家要经常按摩宝宝的脸部、耳朵、手脚等易受冻部位，促进血液循环预防皴裂。若宝宝出门时间比较长，回家后最好按摩上述易受冻部位，时间以5-10分钟为宜。

✔  出门时最好防护

除了要给宝宝小脸蛋、小手这些暴露在外的皮肤涂抹护肤品，还要戴上口罩、手套等保暖装备哦！另外，最好不要让宝宝玩水、玩沙土。

✔  保持合理空气湿度

空气干燥易使宝宝皴脸，所以大家要保持好室内空气湿度。建议各位使用空气加湿器，或者在室内摆上几盆绿叶植物或放上一盆水。