孩子比老人还容易脱水！出现这些信号要注意

每天，大人小孩都在不断地失水，当你呼吸、哭泣、出汗和排便时，都会失去水分。而通常孩子更容易脱水。在严重的情况下，脱水可能会导致脑损伤甚至死亡。接下来，就给大家分享孩子脱水的相关常识。

孩子脱水的原因

儿童比老年人更容易脱水，因为他们身体小，水储量也就更小，还有些幼儿是因为没有喝足够的水而脱水。某些因素也会使孩子脱水的风险更高，包括：发烧、呕吐、腹泻、过度出汗、在生病期间摄取的体液不足、慢性疾病如糖尿病或肠病以及暴露于湿热天气下。

腹泻可能是由感染(病毒、细菌或寄生虫)、食物过敏如炎症性肠病、或药物反应引起的。如果孩子出现呕吐，水样的大便或者由于生病不能或不愿意喝水，那么就要注意是否有脱水的迹象。

幼儿脱水的症状

脱水会随着时间的推移慢慢发生，也可能会突然发生。患有疾病的幼儿，尤其是胃病，应该密切监测脱水的迹象。脱水的警告信号并不总是显而易见，下面是一些常见的症状：

干燥，干裂的嘴唇；

深色尿液；

8小时不尿尿；

干燥的皮肤；

过度嗜睡；

哭泣但没有眼泪；

极度烦躁；

呼吸急促或心跳加速；

在最严重的情况下，孩子会变得神志不清或昏迷。

孩子脱水怎么办

有效治疗脱水的唯一方法是补充流失的液体。轻度脱水可以在家中治疗。如果孩子有腹泻，呕吐，发烧，或者有脱水迹象，采取以下步骤：

给孩子喝牛奶或稀释果汁，也可以喝水，注意慢慢地给孩子喝液体，直到尿液清澈为止。

如何防止幼儿脱水

分享一些预防脱水的步骤：孩子在吃或喝之前，在使用完厕所后勤洗手，避免感染；鼓励孩子在运动前、运动中和运动后多喝水；如果在炎热的夏天外出，让孩子在凉爽的环境中玩耍休息，并给提供足够的水。