【育网辟谣】冬天穿得少，就会感冒

一入冬，很多孩子就被家长裹成了“粽子”。对于为何给孩子穿那么多，家长有自己的一套说法“天气冷，宝宝当然要多穿衣服，不然就感冒了”。孩子“冬天穿得少，就会感冒”这个逻辑真的对吗？今天的《育网辟谣》就给大家揭开“儿童感冒”的秘密。

冬天穿得少，就会感冒。

孩子冬天必须得多穿衣服，要不然就会感冒。

孩子穿多穿少和感冒没有直接关系。

孩子患感冒是因为感染了感冒病毒，和穿多少没直接关系。

宝宝穿多少和感冒没有直接关系

我们的身体或者说呼吸道有一定的防御能力，可以抵御病毒或细菌的侵袭。但是寒冷的环境下体温降低，免疫能力下降，会使得抵御能力下降，给了细菌或病毒可乘有机。

打个简单的比喻：两军交战之际，我军（身体）受寒冷环境的影响导致战斗力（免疫力）大减被敌军（病毒或细菌）打败，敌军乘机攻了进来（呼吸道被感染），从而出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等一系列症状。

之所以会感冒是由病毒或细菌导致，寒冷只是发挥了消极作用，加速了感冒进程，让感冒的发生率增加。因此，穿得少不是导致感冒的主要原因，感冒是因为孩子此前感染了致病菌。

举个例子，有不少人喜欢冬泳。但只要他们免疫能力强，或者没有被病毒或细菌感染，就不会发生感冒。反之，老人、孩子等免疫力低下或患有慢性呼吸道疾病的人群容易感冒。

最后提醒大家，冬季不要给孩子穿太多，否则反而更容易感冒。这是因为宝宝活动量大，穿得太多出汗多身体难以及时会散热，一旦遇冷空气或被风吹后就容易感冒。此外，淋雨、天气变化等都可致身体或呼吸道局部免疫力下降，进而诱发感冒。

· 宝宝一感冒就需要上医院吗？

宝宝冬天穿衣，窍门在这里！

那么，在寒冷的冬天，孩子应该如何穿衣呢？育姐教大家几个小窍门。

1.关键在暖不在多

冬天天气寒冷，妈妈要注意给宝宝防寒保暖。育姐提醒大家，宝宝穿衣在于暖而不是在于多！宝宝穿得太多反而容易感冒，甚至引起捂热综合征，导致脱水、休克等，威胁孩子的健康和生命安全。

不少妈妈认为宝宝要比大人多穿一些，其实这是不对的。不要总觉得宝宝会冷，大人穿多少，宝宝同样穿多少就可以了，甚至有时候可以让宝宝比大人少穿一件。

2.穿衣要宽松

好动是孩子的天性，他们往往一天到晚停不下来。所以给孩子穿衣时要保持宽松，方便宝宝活动，不要只关注衣服好不好看。

3.外出请戴好帽子

通常来说，只要室内温度不是很低，宝宝就不需要戴帽子。若室内很冷，那帽子需要戴起来，可以御寒保暖。外出时更要戴帽子了，特别是风沙、寒冷天气，除了保暖还能防止风直吹宝宝头部。

TIPS：判断宝宝穿衣是否合适的方法：

（1）摸摸宝宝的鼻尖。如果感觉不发凉，说明衣服穿得不少。

（2）摸摸宝宝的后脖颈和背部。如果温温的没有出汗，说明衣服穿得正合适；如果汗津津，则说明衣服穿多了。

（3）观察宝宝脸色。若孩子脸蛋潮红，四肢发热有汗，又排除了发烧的可能，那么肯定是衣服穿多了。

预防宝宝感冒，这些常识你要有！

想要让宝宝平安过冬不感冒，妈妈们请掌握以下这些预防常识。

♥ 坚持锻炼身体

这么做能增强体质，提升身体免疫力，防止生病。育姐建议各位妈妈，只要天气条件允许，不妨坚持带宝宝出门晒太阳做运动。

♥ 讲卫生，多开窗

平时，大家应让孩子养成饭前便后洗手等良好的卫生习惯，这样做可以避免感染细菌或病毒。

还有，天气一冷很多妈妈便整日紧闭门窗，觉得这样很暖和。然而，紧闭门窗会使室内的病菌浓度高于室外，让宝宝容易感冒。建议多开窗通风，保持空气流通，让宝宝呼吸到新鲜空气。

♥ 减少发病诱因

衣服穿得太多或太少、天气突然变冷、室内温度太低或太高、环境污染、被动吸二手烟等都是导致感冒的诱因，大家在日常生活中要注意多加防范。孩子免疫力不如成人，更要做好防护。在感冒流行期，建议让孩子戴上口罩，少去人多密集的场所。

♥ 接种疫苗

如果宝宝经常感冒或者免疫力较弱，建议大家根据实际情况带宝宝去保健所接种疫苗预防感冒。

孩子穿多穿少跟感冒并没有关系，孩子感冒是因为有感冒病毒，可不要再给宝宝乱添衣了哦~