不做脱发星人！预防得从小做起

最近，有个半岁萌宝火了。起因是她那一头特别茂盛浓密的头发，就像是真人版的蒙奇奇，吸粉无数。据孩子爸妈说，女儿出生时头发就比正常孩子浓很多。网友直呼：“这简直就是赢在了起跑线啊！”

还有网友调侃：宝宝未来可以读个博士，法学或医学的那种。

现在的年轻人大部分都有脱发问题，很多人年纪轻轻就拥有了“地中海”或者十分靠后的发际线。他们会羡慕头发多或者不脱发的人。

宝宝为啥头发少？

到了一定年纪，可能是因为工作压力、饮食习惯和生活作息等多种原因导致脱发。可是，几岁的宝宝又没有多少压力，为什么还会头发稀疏呢？

宝宝头发少，有以下几个原因

1.缺乏营养

头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小宝宝的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些孩子，还会存在挑食或偏食等现象，所以导致宝宝头发稀少。

2.头部清理不正确

一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合宝宝，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

3.遗传问题

头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则宝宝的头发也较好，父母头发差，宝宝的头发也差。有些宝宝出生时头发少，妈妈不必担心宝宝日后头发会过少。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分宝宝的头发会随着他的身体发育而逐渐发育，渐渐由稀到密，由黄到黑。大部分出生时头发稀少的小宝宝到1-2岁时，头发已和其他宝宝没什么两样了。

如何改善甚至解决宝宝头发少？

1.勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

2.勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3.营养均衡

头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素。一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4.晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮血液循环和黑色素的形成，对头皮发育和头发生产很有好处。