这个年龄段的孩子容易晕车，父母要长点心！

秋高气爽，正是带着宝宝出门旅行的好时节。可有的宝宝有晕车的小毛病，给愉快的出行带来些许烦恼。宝宝为何会晕车呢？又该如何应对呢？今天育姐就给大家科普一下。

2-12岁宝宝更易晕车

事实上，2岁以下宝宝通常是不会发生晕车现象，而2-12岁宝宝更易晕车。此外，当宝宝睡眠质量欠佳、疲劳过度、吃的太饱、过于饥饿、精神紧张时，更容易出现晕车现象。

宝宝晕车的常见表现

对于小宝宝来说，要注意观察他的身体情况，倘若出现如面色苍白、烦躁不安、哭闹、出汗、呕吐、抓紧父母的手等等现象，这时大家既就要警惕起来，宝宝可能是晕车了。

大一点的宝宝可以用语言表达自己身体上的不适，除此之外，往往有紧闭双眼，将身体蜷缩起来，烦躁、恶心、呕吐等表现。

应对宝宝晕车的小妙招

宝宝出现晕车，大家如何应对呢？育姐教大家几招：

1.看远方

低头看手机、看书或近距离高速移动的物体，会使晕车症状加重，大家要引导宝宝看车窗外远处的景色。

2.吃好饭

坐车前一小时，就要让宝宝把饭吃完。这样坐车时既不太饿也不太饱，发生晕车的可能就变小了。

3.睡好觉

出门旅行的前一天，大家一定要让宝宝早点睡觉，这样第二天早上才能精神充沛。为了防止宝宝晕车，大家也可以等他在车里睡着后再出发。

4.保持好心情

心情是否愉快与是否发生晕车有直接关系，要让宝宝保持良好心情，不要让自己的焦虑影响到宝宝。

5.注意空气清新

长途旅行建议大家带宝宝坐干净的新型汽车。如果是自家出游，请不要再车厢里抽烟，也不要使用气味过于浓烈的香水。

6.按压穴位

宝宝出现晕车反应时，大家可以用大拇指掐压内关穴（位于腕关节掌侧，腕横纹向上约两横指处），或者用手适当按压他的合谷穴（位于大拇指和食指中间的虎口），从而减轻晕车症状。

7.转移注意力

通过玩玩具、讲故事、听音乐等方法，尽可能转移宝宝的注意力，让他不要过于在意自己身体上的不舒服。

8.紧靠座位

让宝宝的头部紧靠座位的靠枕，可以减少头部运动，从而缓解晕车症状。

9.经常锻炼

可以带宝宝玩荡秋千、坐旋转木马、滑滑梯等前庭平衡功能的练习，可以有效避免发生晕车现象。

10.闻姜片或桔子皮

大家可以给大一点的宝宝闻姜片或桔子皮的味道，对缓解晕车症状会有所帮助。给宝宝闻桔子皮时，应先将桔子皮表皮向外朝内对折，让芳香的味道散发出来。