营养又美味的肉松，小小干饭人必备！

夏天天气炎热，孩子的食欲多多少少都会有点下降，很多妈妈为如何帮助孩子开胃而发愁。肉松就是一个不错的选择哦，营养又美味，还可以提高食欲，今天就给大家介绍如何自制肉松，让孩子好好干饭，加油干饭。

材料：

鸡胸肉，芝麻（适量），葱段，姜，虾皮（适量），食用油10克，生抽，保鲜袋1个，擀面杖，面包机。

步骤：

1.鸡胸肉清洗干净用小刀去除杂质。

2.切成小块，加上葱段和姜片放入锅中煮熟，水沸后煮15分钟左右。温馨提示：不要离开锅，及时打开锅盖，不然就变成灾难现场了，因为水沸后浮沫后溢出来。

3.捞出控干水分。

4.将煮熟的鸡胸肉放入保鲜袋，用擀面杖把肉拍打碎丝状。

5.然后放入面包桶中，加入虾皮，芝麻，食用油，少量食用盐（12个月以下宝宝不建议添加），生抽（可以让做好的肉松色泽看着更好，小宝宝吃可以不加哈）启动面包机。

6.大功告成。吃不完的话可以装入保鲜袋封存。

大家赶快收藏做起来吧，咸香酥口，味道一点儿不比超市卖得差。最主要的是干净卫生，零添加剂。