金针菇的头变黄了还能吃吗 金针菇冰箱冷藏能放几天

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于金针菇的头变黄了还能吃吗的内容。

冬天吃火锅少不了吃金针菇，金针菇味道爽滑甘甜，营养价值高，富含膳食纤维等多种营养物质，但金针菇存放的时间并不长，容易出现变味变质的现象，不知道金针菇有酸味是不是坏了，还能否继续吃呢？

金针菇的头变黄了还能吃吗

没有变质的情况下能吃。

新鲜的金针菇通常为乳白色，出现发黄的表现可能是正常水分流失或存在变质，前者可以继续食用，而且白金针菇韧性大，容易塞牙，而黄的香味浓、口感嫩，更好吃；但若是金针菇变质后则不能食用，如无法自行判断，建议发黄后金针菇的不要食用。

因为金针菇存在变质，可含有大量细菌、霉菌，若是误食后可能引发头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，导致食物中毒，尤其是对于自身存在胃肠不适或患有肠炎、胃炎等胃肠道疾病的患者而言，进食后还可能导致症状或病情加重。

金针菇冰箱冷藏能放几天

金针菇放入冰箱-1℃的环境可以保存20天左右，2℃-4℃环境可以保存5天左右，7℃-8℃环境可以保存2-3天。

平时保存金针菇建议购买真空包装，再把金针菇放入冰箱冷藏，这样可以让它的保存时间得到延长，最好是即买即食。

若已开封金针菇包装袋，可将根部剪掉后，使用盐水适当浸泡10分钟左右后沥干，再用无毒塑料袋密封包装放入冰箱冷藏，有助于降低金针菇水分流失以及变质的几率，可以保存3天左右。

金针菇要煮多久才熟

5分钟左右。

金针菇在完全熟透之前都含有秋水仙碱，进食后这种物质会氧化成有毒的二秋水仙碱，会强烈刺激胃肠黏膜以及呼吸道黏膜，从而引发食物中毒，因此没煮熟的金针菇不能吃。

不过金针菇煮的时间也不是很长，一般煮到金针菇颜色变深，变透明，质地变软就算熟了，不要煮太久，否则金针菇的一些营养成分会遭到破坏，从而降低食用价值。

金针菇有酸味还能吃吗

不能吃。

金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，品质好的金针菇其菌盖滑嫩、柄脆、味道甜美，不带有特殊异味，但若是闻起来或吃起来金针菇有酸味的话，说明金针菇已经变质了，若是误食这种变质的金针菇，容易诱发急性胃肠炎，一般的症状为恶心呕吐，腹痛，腹泻，发热等，严重的可以排大量的水样便，需及时就医诊治，因此金针菇有酸味千万不能吃。

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