无花果可以下奶吗 无花果的功效作用

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于无花果可以下奶吗的内容。

无花果作为一种水果，在生活中是比较受人们欢迎的，很多人喜欢吃，那无花果可以丰胸吗？无花果可以下奶吗？

无花果可以下奶吗

具有一定效果。

无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，产妇适量吃能为其补充营养，从而能起到一定催乳作用，但效果有限。

对于产妇来说，下奶需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鲫鱼、五谷粥以及花生煲鸡等食物。

无花果的功效作用

清热生津

无花果味甘酸性凉，果肉多汁，适量吃既可以补充水分，还可以降低火气，具有一定清热生津的作用。

解毒消肿

无花果中含有一定钾、钠等成分物质，加上其中含有一定药物成分，适量吃可以起到一定解毒消肿的作用。

健脾开胃

无花果中含有一定脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分物质，适量吃具有一定健脾开胃的作用，主治脾胃虚弱、消化不良、不思饮食等症状，有利于人体健康。

无花果的禁忌是什么

不宜过量

虽说无花果营养价值高，但无花果性凉，过量吃会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

忌生吃

没有成熟的无花果其中的有机酸含量较高，其次就是具有一定致敏物质，食用后可能会加重人体肠胃负担，导致人体过敏，刺激人体口腔、肠胃，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

脾胃虚寒者慎食

对于脾胃虚寒者来说，体内寒气是比较重的，而无花果性凉，过量吃会加重自身不适症状，对于脾胃虚寒者来说，要少吃无花果。

无花果可以丰胸吗

无明显作用。

网上很多人说无花果具有一定丰胸作用，因为无花果中含有一定量的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素等成分，可以起到加速乳房细胞新陈代谢的作用，进而具有一定丰胸作用。

但事实上女性胸部大小和遗传因素、胸腺发育、雌性激素的分泌以及后天生活习惯等原因有关系，通过后天食物想达到丰胸效果，那么是比较不现实的。

小贴士：虽说无花果丰胸效果不佳，但对于正在发育的少女来说，适当吃一些无花果，可以为乳房提供养分，在一定程度上能促进乳房发育。

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