水煮蛏子需要多长时间 蛏子水煮还是清蒸

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于水煮蛏子需要多长时间的内容。

夏天蛏子是餐桌上常见的海鲜之一，平时自己也很喜欢吃蛏子，昨天买了一些打算自己做，煮蛏子用热水还是冷水？水煮蛏子需要多长时间呢？

水煮蛏子需要多长时间

水煮蛏子一般煮10-15分钟即可。

水煮蛏子一般是冷水下锅，等水煮开后，蛏子的壳都打开了，之后再煮3-5分钟蛏子即可完全成熟，若是蛏子的量比较多，可以适当延长水煮的时间。

蛏子水煮还是清蒸

蛏子水煮和清蒸都可以。

蛏子中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等营养成分，有滋阴清热的作用，蛏子水煮和清蒸都能很好的保留蛏子中的营养物质，但是蛏子清蒸能更好的保留蛏子中的汁水，味道会更鲜美可口，蛏子清蒸还是水煮还是看个人喜好来选择。

蛏子可以全部都吃掉吗

蛏子不建议全部吃掉。

蛏子中多多少少会有一部分泥沙，这些泥沙一般储存在蛏子的内脏中，蛏子整个全吃不仅吃的时候会影响口感，还可能把较多沙子吃进体内，是不利于身体健康的。建议在煮蛏子之前将其浸泡在淡盐水中，使其把沙子吐出，但蛏子中的沙子一般不能完全吐出，吃的时候最好不要吃蛏子的内脏。

煮蛏子用热水还是冷水

煮蛏子一般用冷水煮。

蛏子中含有丰富的蛋白质，蛏子若是直接放到热水中煮，其中的蛋白质易变性，易导致蛏子外层熟了，而深层的肉还没熟，从而需要继续煮，等到蛏子整个熟，最开始接触热水的肉质已经煮老了，直接用热水煮的蛏子口感是远不及冷水煮的蛏子的。建议煮蛏子用冷水煮。

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