生孩子是你和伴侣共同的事

在过去的几十年里，女人生孩子时，男士是不允许呆在产房里的。他们会被转移至候诊室，在那里，他们或坐着，或抽烟，或徘徊，或打电话给其他亲友告知这个好消息。不过，近几年来，父亲出现在产房里成为一件司空见惯的事情，虽然在澳大利亚建立规范时确实花了相当长的一段时间。

准备好当爸爸了吗？

如果你的伴侣出席孩子的出生现场，那么这会是一个伟大的方式来帮助他过渡为一个父亲。研究表明，大多数男人在孩子出生时呆在孩子旁边能更快与孩子建立情感纽带，并且有更积极的态度面对孩子的存在。

对于大多数父亲而言，等待孩子出生是一种积极的体验。一个父亲说，看着每一个孩子在他眼前诞生是他生命的亮点，因此他热情推荐所有的父亲都应呆在产房里迎接孩子的诞生。尽管如此，对于一些父亲来说，还是难以接受。

事实上，一些人在英国的一项调查报告中指出，当他们看到自己的伴侣在痛苦中时，他们会感到恐惧和失控。这些心情是可以理解的，毕竟准备小家伙的到来还有很长的一段路要走。

训练

如果你的伴侣在你生孩子时感到害怕，这可能会影响你，所以在先前发现他的顾虑是非常重要的。当你准备迎接小家伙时，努力真诚地，坦率地向对方敞开你的心扉。

与其他事情一样，你需要信息来做出决策并做好准备，所以一对夫妻参加产前培训班是不错的主意。在选择课程时，确保他们关注的是情感方面而不仅仅只是医学方面。主题包括改变男性角色和关系，工作态度和应对压力也应同时涉及到。学习他能做的事情，这样他可以支持你的整个分娩过程，而这有助于你的伴侣感到更加自信。

也有一些课程和研讨会专门针对准爸爸们，其中包括啤酒+小家伙研讨会，这种研讨会通常会在全国各地有着良好环境的酒吧里举行。

如果他不能或不愿参加这些课程，尽量让他阅读有关分娩和生育的书籍（有一些书籍是专门为父亲准备的）或者让他观看相关的视频——任何能引起刺激讨论的事件。让他去医院参观也是有帮助的，这样他能够知道在你生产时他该去哪里一级如何去那里。

榜样

英国的一项研究发现，男性在女性分娩过程中扮演着重要的角色。这些包括“教练”，一个积极的参与者和助手；“队友”，一个在心理和身理上对你做出响应的人；“证人”，一个在现场观察并给予你精神支持的人。

现在决定你希望你的伴侣在这件事上担当怎样的角色并确定他应该怎么做。简单地说，男人需要受到重视，他们将通过重大生活事件来支持他们的伴侣。随着一点点的准备和正确的训练，你自己也在用你的方式来享受一个美丽的分娩经历。