在玩耍中建造宝宝健康金字塔

游戏是很好的老师，因为孩子在玩耍的同时也收获了技巧和知识。一起来看看新生儿前12个月里都可以如何锻炼平衡协调能力吧！

1.新生儿

你的孩子在刚出生的时候，视力是非常模糊的。但是用不了多久，他们的眼神就会跟着物体转移。这对于新生儿来讲，是个非常棘手的问题。因为他们不但要掌握头部运动技巧，而且还要协调眼球运动。为了鼓励孩子的这种运动，你可以将小玩具绑在棍子的一端，放在孩子眼前但要远离他的脸，然后慢慢地从一边移到另一边。欢快的手机铃声，色彩鲜艳的图画，夸张的运动等都会吸引新生儿的眼球，你可以用这些去鼓励孩子练习关注对象。由于孩子视力发育后，首先会看到黑白两色，所以这两种颜色设计的东西很容易抓住孩子的眼球。这个年龄的婴儿，对神奇的镜子也会很感兴趣。他天生着迷于脸，一个移动的镜子是吸引他注意最好使的道具。

2.3个月

现在，你的宝宝可以开始朝着一个声音转动头部了，因为他已经学会了声音定位——一个至关重要的听觉能力。这种能力的培养以及提高，也需要你来鼓励和陪同练习。让你的小家伙坐在他的椅子上，在他周围各个方向制造声音。例如，在他的左边摇晃火柴盒，等他回头看的时候，再在他右边摇晃，一遍遍接下去，也可以使用其他声音。

拨浪鼓是一个对宝宝很有益处的玩具，因为宝宝在抓着它摇晃的时候，能够锻炼肌肉运动能力，同时也学会了声音的因果关系。拨浪鼓产生的声音告诉宝宝，他如果摇晃它就有声音，不摇晃就没有声音，是他控制了声音的启动和停止。这是一种令人愉快的感觉，宝宝会觉得他控制了东西，而这也正是宝宝成长的重要步骤。

3.6个月

现在，你的宝宝会开始对人产生兴趣，当然，他会对物品依旧感兴趣。如果一个东西引起了小家伙的注意，他会很快忘记手里拿着的东西，然后去抓取新的他感兴趣的东西。他现在可以抓住各种不同形状的物体了，但可能显得有点笨拙，因为他的运动能力还停留在初步水平。

这时候，相对于手指，你的小家伙的嘴巴更想去尝试一切。试着让宝宝坐起来，这样他们会看到一个不一样的世界。坐立运动会帮助宝宝发展平衡，锻炼背部肌肉，加强对头部和颈部的控制。在宝宝身后放一个靠垫，或者将他放在玩具坐位环里面，让他能够依靠自己的力量坐着。他会很开心地去尝试，抓住一切能使自己不倒下去的东西，这个过程锻炼了他手眼协调能力。

4.8个月

你的小家伙又长大了，他能够将东西装进箱子里面，然后又将它们都倒出来，并且会持续很久地重复这几个动作。没有内衣或书的抽屉可以提供给宝宝做这个游戏，它将满足孩子好奇的双手。给你的宝宝一堆卷起来的袜子以及一个盒子，让他们重复填充、排空的游戏。把东西倒出来比放进去容易，所以最初你可能要帮助宝宝将物品放回。也许这就是为什么在以后的几年里，孩子们喜欢倒出玩具，但不太热衷于收拾它们的原因！

婴儿学会爬的年龄段各不相同，如果你的小家伙表现出相当大的自信，那就用纸箱子搭建一个隧道鼓励孩子爬吧。这有助于培养他的安全感，因为他发现旁边的东西不会消失，其实只是他们根本无法看到外面。玩具棍也是一个很好的工具，它能够鼓励你的孩子开始爬行。
伸手去够球也是一种能够提升孩子手眼协调以及掌控能力的行为，你的宝宝开始明白，他可以拿起一个球，也可以让它滚出去好远。他很快就开始喜欢让球从自己手里掉落，然后听到它和地面接触的声音。

5.12个月

你的宝宝能够凭自己的能力坐直了，这是他第一个保持稳定的成长步骤。推动玩具能够帮助宝宝尝试行走，这是最理想的一个行走辅助途径。

不停的跌倒和失败是学走过程中不可避免的，但一定要确保玩具是稳固的，它可以支持你宝宝的体重。这种类型的玩具有助于宝宝平衡能力的培养，同时也提供了负载其他东西的机会，宝宝可以往里面装物品，然后再把物品卸掉。

一旦宝宝开始走路，玩具就被推着往前移动，这也就提高了他的平衡和协调能力。这种用来推的玩具不需要很昂贵，从屋子里随便找就行，例如宝宝的推车就是一个很好的道具。